Furgonas POLARtag„e V3“ sportinio laikrodžio su H10 jutikliu naudotojo vadovas

1. Įvadas

Šiame vadove pateikiama esminė informacija apie POLAR Vantag„e V3 Sport Watch“ ir pridedamas širdies ritmo jutiklis „POLAR H10“. Mikroautobusastag„e V3“ – tai sportininkams skirtas didelio našumo išmanusis laikrodis, turintis GPS, širdies ritmo stebėjimą, neprisijungus pasiekiamus žemėlapius ir daugybę treniruočių bei atsistatymo įrankių. H10 jutiklis užtikrina tikslų širdies ritmo matavimą, kad treniruočių tikslumas būtų didesnis.

Norėdami užtikrinti optimalų įrenginio veikimą ir ilgaamžiškumą, prieš naudodami atidžiai perskaitykite šias instrukcijas.

1.1 pav.: POLAR furgonastag„e V3“ sportinis laikrodis (kairėje) ir „POLAR H10“ širdies ritmo jutiklis (dešinėje).

2. Sąranka

2.1. POLAR furgonastage V3 sportinis laikrodis

1. Laikrodžio įkrovimas: Prijunkite įkrovimo laidą prie laikrodžio įkrovimo prievado ir USB maitinimo šaltinio. Laikrodžio ekrane bus rodoma įkrovimo eiga. Prieš pirmą kartą naudodami, įsitikinkite, kad laikrodis yra visiškai įkrautas. Pilnai įkrautas laikrodis gali treniruotis iki 140 valandų arba reguliariai naudoti 8 dienas.


2.1 pav.: MikroautobusastagV3 ekranas, rodantis įkrovimo būseną.

2. Pradiniai nustatymai: Įjunkite laikrodį paspausdami ir palaikydami viršutinį dešinįjį mygtuką. Vadovaukitės ekrane pateikiamomis instrukcijomis, kad pasirinktumėte kalbą, laiką ir asmeninius nustatymus.
3. Susiejimas su „Polar Flow“ programėle: Atsisiųskite „Polar Flow“ programėlę į savo išmanųjį telefoną. Sukurkite „Polar“ paskyrą arba prisijunkite. Vadovaukitės programėlės instrukcijomis, kad susietumėte savo furgoną.tage V3. Tai leidžia sinchronizuoti duomenis ir toliau juos pritaikyti.
4. Laikrodžio dėvėjimas: Laikrodį tvirtai priglauskite virš riešo kaulo, užtikrindami, kad optinis širdies ritmo jutiklis gale gerai liestųsi su oda. Venkite jo nerišti per stipriai arba per laisvai.


2.2 pav.: Tinkamas mikroautobuso išdėstymastagV3 laikrodis ant riešo tiksliam širdies ritmo stebėjimui.

2.2. POLAR H10 širdies ritmo jutiklis

1. Dirželio tvirtinimas: Pritvirtinkite H10 jutiklį prie krūtinės diržo jungties.
2. Drėkinimo elektrodai: Sudrėkinkite elektrodų sritis dirželio gale vandeniu arba elektrodų geliu. Tai užtikrins gerą kontaktą ir tikslius širdies ritmo rodmenis.
3. Jutiklio nešiojimas: Apvyniokite dirželį aplink krūtinę, tiesiai po krūtinės raumenimis. Sureguliuokite dirželio ilgį, kad jis būtų patogus, bet tvirtas. POLAR logotipas ant jungties turi būti centre ir nukreiptas į viršų.
4. Jutiklio susiejimas: H10 jutiklį galima susieti su jūsų furgonutag„e V3“ laikrodyje arba tiesiogiai su „Polar Flow“ programėle per „Bluetooth“. Laikrodyje eikite į „Nustatymai“ > „Bendrieji nustatymai“ > „Susieti ir sinchronizuoti“ > „Susieti jutiklį arba kitą įrenginį“. Iš sąrašo pasirinkite savo H10 jutiklį.

3. Mikroautobuso valdymastage V3 sportinis laikrodis

3.1. Ekranas ir navigacija

• Furgonastag„e V3“ turi ryškų AMOLED jutiklinį ekraną. Braukite kairėn / dešinėn arba aukštyn / žemyn, kad naršytumėte skirtingus views ir meniu.
• Norėdami greitai pasiekti funkcijas arba patvirtinti pasirinkimus, naudokite šoninius mygtukus.
• Tinkinkite savo ataskaitų suvestines ir valdiklius naudodami „Polar Flow“ programėlę, kad būtų rodoma jums aktualiausia informacija.

3.2. GPS ir žemėlapiai

• Laikrodis naudoja dviejų dažnių GPS, kad tiksliai nustatytų buvimo vietą lauko veiklos metu.
• Atsisiųskite išsamius neprisijungus pasiekiamus žemėlapius per „Polar Flow“ programėlę, kad galėtumėte naršyti be telefono ryšio.

3.1 pav.: MikroautobusastagV3 ekranas, rodantis žemėlapio navigaciją veiklos metu.

3.3. Mokymo funkcijos

• Pasiekite daugiau nei 150 sporto profesionalųfiles. Prieš pradėdami treniruotę, pasirinkite savo veiklą.
• Naudokite įvairias treniruočių priemones struktūrizuotoms treniruotėms, intervalinėms treniruotėms ir našumo stebėjimui.

3.2 pav.: MikroautobusastagV3 ekranas, kuriame rodoma savaitės treniruočių veiklos santrauka.

3.4. Širdies ritmo stebėjimas

• Furgonastag„e V3“ turi integruotą optinį širdies ritmo stebėjimą.
• Norėdami gauti didžiausią tikslumą, ypač intensyvios veiklos metu arba sudėtingomis sąlygomis, naudokite susietą H10 širdies ritmo jutiklį.

3.3 pav.: MikroautobusastagV3 ekranas, kuriame rodomi realaus laiko širdies ritmo duomenys ir širdies ritmo grafikas.

3.5. Miegas ir atsigavimas

• Laikrodis automatiškai seka jūsų miego įpročius ir teikia įžvalgų apie miego kokybę bei atsigavimą.
• Pasinaudokite „Polar“ atsistatymo įrankiais, kad suprastumėte savo kūno pasirengimą treniruotėms.

3.6. „Polar Flow“ programėlės integravimas

• Reguliariai sinchronizuokite laikrodžio duomenis su „Polar Flow“ programėle, kad view išsamias treniruočių santraukas, stebėti progresą ir planuoti būsimas treniruotes.
• Programėlė leidžia plačiai pritaikyti laikrodžio nustatymus ir sporto profesionalų funkcijas.files.

4. H10 širdies ritmo jutiklio valdymas

• H10 jutiklis teikia labai tikslius širdies ritmo duomenis, kurie dažnai yra labiau pageidaujami dėl savo jautrumo ir patikimumo, palyginti su optiniais jutikliais, atliekant tam tikras veiklas.
• Jis palaiko „Bluetooth“, ANT+ ir 5 kHz ryšius, todėl yra suderinamas su įvairiais įrenginiais, įskaitant kitus sportinius laikrodžius, fitneso programėles ir sporto įrangą.
• H10 turi vidinę atmintį, kurioje galima išsaugoti vieną treniruotės seansą, tai naudinga, jei treniruojatės be laikrodžio ar telefono. Vėliau duomenis galima perkelti į „Polar Flow“ programėlę.
• Jutiklis yra visiškai atsparus vandeniui, todėl tinka plaukioti.

5. Priežiūra

5.1. Valymas

• Vantage V3 laikrodis: Rinse the watch under running water after each workout. Gently wipe the display and casing su minkštu, damp šluoste. Įsitikinkite, kad įkrovimo kontaktai yra švarūs ir sausi.
• H10 jutiklis ir dirželis: Po kiekvieno naudojimo atjunkite jutiklį nuo dirželio. Nuplaukite dirželį po tekančiu vandeniu ir pakabinkite, kad išdžiūtų. Reguliariai (pvz., kas savaitę) skalbkite dirželį skalbimo mašinoje 40 °C (104 °F) temperatūroje, įdėdami jį į skalbinių maišelį. Nenaudokite baliklio ar audinių minkštiklio.

5.2. Akumuliatoriaus priežiūra

• Įkraukite savo mikroautobusątagReguliariai įjunkite V3, tačiau venkite dažnai leisti baterijai visiškai išsikrauti.
• Ilgalaikiam laikymui įkraukite laikrodį iki maždaug 50 % ir laikykite jį vėsioje, sausoje vietoje.
• H10 jutiklis naudoja keičiamą CR2025 monetos tipo bateriją. Pakeiskite ją, kai „Polar Flow“ programėlė rodo, kad baterija išsikrauna.

5.3. Sandėliavimas

• Abu prietaisus laikykite sausoje, be dulkių aplinkoje, toliau nuo ekstremalių temperatūrų.

6. Problemų sprendimas

• Laikrodis neįsijungia arba neįkraunamas: Įsitikinkite, kad įkrovimo laidas yra tvirtai prijungtas prie laikrodžio ir veikiančio USB maitinimo šaltinio. Nuvalykite laikrodžio įkrovimo kontaktus. Išbandykite kitą USB prievadą arba įkroviklį.
• GPS neprisijungia: Įsitikinkite, kad esate atviroje lauko erdvėje su skaidria view dangaus. Palaukite kelias minutes, kol laikrodis gaus GPS signalą. Sinchronizuokite laikrodį su „Polar Flow“, kad atnaujintumėte GPS palydovų duomenis.
• Širdies ritmas netikslus arba ryšys nerodomas (H10): Įsitikinkite, kad dirželio elektrodai yra pakankamai sudrėkinti. Sureguliuokite dirželį, kad jis gerai priglustų. Patikrinkite, ar H10 jutiklis tinkamai susietas su jūsų laikrodžiu arba programėle. Jei reikia, pakeiskite H10 bateriją.
• Duomenų sinchronizavimo problemos: Įsitikinkite, kad jūsų išmaniajame telefone įjungtas „Bluetooth“ ryšys ir atidaryta „Polar Flow“ programėlė. Paleiskite iš naujo laikrodį ir išmanųjį telefoną. Pabandykite atjungti ir iš naujo susieti įrenginius.
• Laikrodis užstringa arba nereaguoja: Atlikite minkštąjį atstatymą vienu metu paspausdami ir palaikydami visus penkis laikrodžio mygtukus, kol pasirodys „Polar“ logotipas.

7. Specifikacijos

8. Garantija ir palaikymas

Jūsų POLAR furgonastag„e V3 Sport Watch“ ir „H10“ širdies ritmo jutikliui taikoma ribota garantija. Žr. garantijos informaciją, pateiktą kartu su gaminio pakuote, arba apsilankykite oficialioje POLAR svetainėje. websvetainėje, kurioje rasite išsamią informaciją apie garantijos sąlygas.

Dėl techninės pagalbos, produkto registracijos ar papildomos pagalbos apsilankykite oficialioje POLAR pagalbos svetainėje websvetainėje arba susisiekite su jų klientų aptarnavimo tarnyba. Rekomenduojama nuolat atnaujinti įrenginio programinę įrangą per „Polar Flow“ programėlę, kad būtų užtikrintas optimalus veikimas ir prieiga prie naujausių funkcijų.

Norėdami gauti daugiau informacijos, apsilankykite: www.polar.com/en/support