„Fitbit Charge 2“ širdies ritmo matuoklio ir kūno rengybos apyrankės naudotojo vadovas

1. Įvadas

„Fitbit Charge 2“ yra širdies ritmo ir fizinio aktyvumo apyrankė, skirta naudoti visą dieną, treniruotėms ir ne tik. Ji turi nuolatinio „PurePulse“ širdies ritmo stebėjimo funkciją, kuri padeda maksimaliai išnaudoti treniruotes, stebėti kalorijų deginimą ir įvertinti kardio fizinio pasirengimo lygį. Įrenginys taip pat siūlo visos dienos aktyvumo stebėjimą, automatinį miego stebėjimą, kelių sporto šakų režimus realiuoju laiku ir išmanųjį sekimą automatiniam pratimų atpažinimui. Didelis OLED ekranas rodo skambučių, tekstinių žinučių ir kalendoriaus įspėjimus, priminimus apie judėjimą ir vedamus kvėpavimo pratimus. Su pritaikomais laikrodžio ciferblatais ir keičiamomis apyrankėmis „Charge 2“ sujungia pažangias funkcijas su elegantišku dizainu ir iki 5 dienų veikiančia baterija, suteikdamas motyvacijos, reikalingos kasdienei veiklai.

1 pav.: priekis view „Fitbit Charge 2“ širdies ritmo matuoklio ir fitneso apyrankės.

2. Sąranka

2.1 Kas yra dėžutėje

Į „Fitbit Charge 2“ pakuotę įeina ir pati apyrankė.

2.2 Įrenginio įkrovimas

Norėdami įkrauti „Fitbit Charge 2“, prijunkite pridedamą segtuko tipo įkrovimo laidą prie įrenginio. Įsitikinkite, kad laido įkrovimo kontaktai sutampa su kontaktais sekiklio gale. Tvirtai pritvirtinę, prijunkite laido USB galą prie USB maitinimo šaltinio (pvz., kompiuterio USB prievado, sieninio adapterio). Ekrane pasirodys akumuliatoriaus piktograma, rodanti, kad įrenginys kraunamas. Pilnai įkrauta baterija paprastai veikia iki 5 dienų.

2 pav.: galinis view „Fitbit Charge 2“ apžvalga, kurioje pabrėžiami „PurePulse“ širdies ritmo jutikliai ir įkrovimo kontaktai.

2.3 Sinchronizavimas su jūsų įrenginiu

„Fitbit Charge 2“ belaidžiu būdu ir automatiškai sinchronizuoja statistiką su kompiuteriais ir daugiau nei 200 populiariausių „iOS“, „Android“ ir „Windows“ įrenginių. Norint sėkmingai sinchronizuoti, įsitikinkite, kad jūsų įrenginyje įjungta „Bluetooth LE“ funkcija ir turite interneto ryšį. „Windows 10“ kompiuteriams be „Bluetooth LE“ gali reikėti belaidžio sinchronizavimo adapterio.

3. „Fitbit Charge 2“ valdymas

3.1 Ekrano navigacija

Naršykite po įvairius „Charge 2“ ekranus ir funkcijas paspausdami šoninį mygtuką arba bakstelėdami OLED ekraną. Ekrane rodomas laikas, data ir aktyvumo statistika.

3 pav.: „Fitbit Charge 2“ ekranas, kuriame rodomi dabartiniai žingsniai ir laikas.

3.2 Širdies ritmo stebėjimas

Naudokite „PurePulse“ nuolatinį, automatinį riešo pagrindu veikiantį širdies ritmo stebėjimą, kad geriau išmatuotumėte dienos metu sudegintas kalorijas ir maksimaliai padidintumėte treniruočių efektyvumą naudodami supaprastintas širdies ritmo zonas (riebalų deginimas, kardio ir piko treniruotė). Kaip ir visoms širdies ritmo stebėjimo technologijoms, tikslumui gali turėti įtakos fiziologiniai veiksniai, įrenginio vieta ir skirtingi judesiai.

4 pav.: „Fitbit Charge 2“ ekranas, kuriame rodomas realaus laiko širdies ritmas.

3.3 Veiklos stebėjimas

Stebėkite visos dienos aktyvumą, įskaitant nueitus žingsnius, nueitą atstumą, sudegintas kalorijas, užliptus aukštus ir aktyvias minutes. Įrenginys teikia išsamią informaciją apieview jūsų kasdienio judėjimo.

3.4 Kelių sporto šakų režimai ir prijungtas GPS

Įrašykite konkrečius pratimus, tokius kaip bėgimas, svarmenų kilnojimas ar joga, kad ekrane matytumėte realaus laiko treniruotės statistiką. Veikdami lauke, naudokite prijungtą GPS bėgimo režimu, kad prisijungę prie telefono GPS matytumėte realaus laiko statistiką, pvz., tempą ir atstumą, ant riešo.

5 pav.: „Fitbit Charge 2“ palaiko įvairių lauko veiklų stebėjimą naudodamas prijungtą GPS.

3.5 Miego stebėjimas ir tylūs žadintuvai

Automatiškai stebėti, kiek laiko ir kaip gerai miegate, įskaitant miego trukmę, nuoseklumą ir kokybę (lengvas, gilus ir REM miego etapai).tages). Pabuskite ramiai su tyliu vibruojančiu žadintuvu.

3.6 Pranešimai

Palaikykite ryšį gaudami skambučių, tekstinių žinučių ir kalendoriaus pranešimus tiesiai savo apyrankės OLED ekrane.

3.7 Vadovaujamos kvėpavimo sesijos

Raskite ramybės akimirkų visą dieną, atlikdami suasmenintus kvėpavimo pratimus, pagrįstus jūsų širdies ritmu.

3.8 Priminimai persikelti

Įrenginys švelniai primins pajudėti visą dieną, kad padėtų jums išlikti aktyviems.

3.9 Chronometras ir laikmačiai

Įvairioms veikloms ir asmeniniams tikslams pasiekti naudokite integruotą chronometrą ir laikmatį.

3.10 Pritaikomi laikrodžio ciferblatai

Suasmeninkite savo „Fitbit Charge 2“ pasirinkdami iš įvairių pritaikomų laikrodžio ciferblatų, kad jie atitiktų jūsų stilių ir ekrano nuostatas.

4. Priežiūra

4.1 Įrenginio valymas

Reguliariai valykite apyrankę ir riešą, ypač po treniruotės ar prakaitavimo. Apyrankę nuplaukite vandeniu arba nuvalykite nedideliu kiekiu spirito. NENAUDOKITE rankų muilo, kūno muilo, indų ploviklio, rankų dezinfekavimo priemonių, valymo servetėlių ar buitinių valiklių, nes jie gali įstrigti po ypatybe ir sudirginti odą. Prieš užsidėdami apyrankę atgal, visada gerai ją nusausinkite.

4.2 Įrenginio nešiojimas

Nors „Fitbit“ įrenginiai yra atsparūs vandeniui, ilgą laiką nešioti šlapią apyrankę nėra gerai odai. Jei jūsų elastomero apyrankė sušlapo (pvz., suprakaitavus ar išsimaudžius duše), prieš užsidėdami apyrankę ant riešo, kruopščiai ją nuplaukite ir nusausinkite. Prieš užsidėdami apyrankę atgal, įsitikinkite, kad jūsų oda sausa. Nedėvėkite jos per stipriai; dėvėkite apyrankę pakankamai laisvai, kad ji galėtų judėti pirmyn ir atgal ant riešo. Norėdami geresnių širdies ritmo rodmenų mankštos metu, dėvėkite apyrankę tvirtai, bet ne per stipriai, maždaug 2–3 pirštų plotyje virš riešo kaulo. Nuleiskite apyrankę ant riešo ir po mankštos ją atlaisvinkite. Po ilgo nešiojimo leiskite riešui pailsėti valandai nuimdami apyrankę, kad išvengtumėte ilgalaikės trinties ir spaudimo, kuris gali dirginti odą.

5. Problemų sprendimas

Išsamius trikčių šalinimo veiksmus ir dažniausiai pasitaikančių problemų sprendimus rasite oficialiame Trikčių šalinimo vadovas (PDF) arba Vartotojo vadovas (PDF).

6. Specifikacijos

7. Oficialūs produktų vaizdo įrašai

8. Garantija ir palaikymas

Dėl klientų aptarnavimo ir garantijos klausimų susisiekite tiesiogiai su „Fitbit“ telefonu support@fitbit.comPapildomi palaikymo dokumentai, įskaitant išsamų naudotojo vadovą ir trikčių šalinimo vadovą, pateikiami PDF formatu per nuorodas, pateiktas trikčių šalinimo skyriuje.