ZIPRO Easy gulimojo dviračio treniruoklio naudotojo vadovas

Įvadas

Dėkojame, kad pasirinkote „ZIPRO Easy Recumbent“ dviratį treniruoklį. Šiame vadove pateikiama esminė informacija apie saugų ir efektyvų naujos treniruoklių įrangos surinkimą, naudojimą, priežiūrą ir trikčių šalinimą. Prieš pirmą kartą naudodami atidžiai perskaitykite šį vadovą ir išsaugokite jį ateičiai.

Magnetinis stacionarus dviratis „ZIPRO Easy“ skirtas efektyvioms treniruotėms namuose neapkraunant stuburo. Horizontali konstrukcija užtikrina ypatingą komfortą, todėl jis mažiau vargina nei vertikalus dviratis. Šis stabilus treniruoklis pasižymi plačia, patogia sėdyne ir atlošu. Reguliarus „ZIPRO Easy“ dviračio naudojimas padeda pagerinti fizinę formą ir pasiekti liekną kūno sudėjimą.

Svarbios saugos instrukcijos

• Prieš pradėdami bet kokią mankštos programą, pasitarkite su gydytoju.
• Vaikus ir gyvūnus laikykite toliau nuo įrangos.
• Pastatykite dviratį ant lygaus, stabilaus paviršiaus, palikdami aplink jį pakankamai vietos.
• Prieš kiekvieną naudojimą patikrinkite, ar dviratis nėra atsilaisvinęs ar susidėvėjęs. Nenaudokite, jei yra pažeistų dalių.
• Dėvėkite tinkamą sportinę aprangą ir avalynę.
• Neviršykite maksimalaus 150 kg (330 svarų) naudotojo svorio.
• Nedelsdami nutraukite pratimą, jei jaučiate silpnumą, galvos svaigimą ar skausmą.
• Prieš naudodami įsitikinkite, kad visos reguliavimo rankenėlės yra tvirtai priveržtos.

Sąranka ir surinkimas

ZIPRO Easy atlenkiamo dviračio treniruoklio surinkimas reikalauja kruopštaus dėmesio detalėms. Atlikite toliau nurodytus veiksmus, naudodami pateiktus įrankius ir tvirtinimo detales.

Išpakavimas ir dalių identifikavimas

Atsargiai išimkite visas dalis iš pakuotės. Išdėliokite jas ir palyginkite su atskirame surinkimo vadove pateiktu dalių sąrašu, kad įsitikintumėte, jog yra visos dalys.

Paveikslėlis: Pagrindinis view „ZIPRO Easy Recumbent“ dviračio treniruoklio, demonstracinioasindėl savo ergonomiško dizaino ir tvirto rėmo.

Surinkimo žingsniai

1. Pritvirtinkite stabilizatorius: Pritvirtinkite priekinį ir galinį stabilizatorius prie pagrindinio rėmo varžtais ir poveržlėmis. Įsitikinkite, kad jie tvirtai priveržti, kad būtų užtikrintas stabilumas.
2. Įdiekite pedalus: Nustatykite kairįjį (L) ir dešinįjį (R) pedalus. Įsukite kairįjį pedalą prieš laikrodžio rodyklę, o dešinįjį – pagal laikrodžio rodyklę, į švaistiklio svirtis. Tvirtai priveržkite.
3. Sėdynės ir atlošo tvirtinimas: Pritvirtinkite sėdynę ir atlošą prie atitinkamų atramų. Sureguliuokite sėdynės atstumą iki pedalų ir atlošo kampą, kad užtikrintumėte optimalų komfortą ir atramą.
4. Surinkite vairą ir konsolę: Prijunkite vairą prie pagrindinio rėmo. Pritvirtinkite konsolę prie vairo laikiklio, įsitikindami, kad visi laidai yra tinkamai prijungti.
5. Įdėkite baterijas: Konsolė maitinama baterijomis. Atidarykite baterijų skyrių (paprastai konsolės gale) ir įdėkite reikiamas baterijas (paprastai AA arba AAA, tikslaus tipo baterijas rasite konsolės vadove).

Paveikslėlis: Šiame paveikslėlyje pateikti ZIPRO Easy Recumbent dviračio treniruoklio matmenys: 127 cm (ilgis), 60 cm (plotis) ir 107 cm (aukštis), todėl aiškiai matyti jo užimamas plotas.

Paveikslėlis: Viršview pagrindinių savybių, įskaitant 8 pakopų magnetinį pasipriešinimą, mobiliųjų įrenginių stovą ir sveiką sėdynės dizainą stuburo komfortui.

Naudojimo instrukcijos

Dviračio reguliavimas

• Sėdynės atstumas: Sureguliuokite horizontalią sėdynės padėtį taip, kad pedalui esant tolimiausiame taške jūsų kelis būtų šiek tiek sulenktas. Taip išvengsite per didelio išsitempimo ir sumažinsite įtampą.
• Vairo kampas: Vairą galima reguliuoti pagal jūsų pageidaujamą sukibimą ir patogumą.
• Pedalų dirželiai: Pritvirtinkite pėdas pedalų dirželiais, kad neslystumėte mankštos metu.

Naudojant konsolę

Konsolė teikia realaus laiko grįžtamąjį ryšį apie jūsų treniruotę. Paprastai joje rodomas laikas, kalorijos, greitis ir pulsas (jei naudojami pulso jutikliai).

Paveikslėlis: Šiame paveikslėlyje parodyti 8 magnetinio pasipriešinimo lygiai, suskirstyti į lengvas (1–3), vidutines (4–6) ir sunkias (7–8), leidžiant vartotojams pasirinkti norimą intensyvumą.

• Maitinimo įjungimas/išjungimas: Paprastai konsolė įsijungia automatiškai, kai pradedate minti pedalus arba paspaudžiate bet kurį mygtuką. Ji išsijungia po tam tikro neveiklumo laikotarpio, kad taupytų bateriją.
• Režimo mygtukas: Paspauskite, norėdami perjungti ekrano funkcijas (laikas, greitis, atstumas, kalorijos, pulsas, odometras).
• Nustatyti mygtukas: Naudojamas laiko, atstumo arba kalorijų (jei yra) tikslinėms vertėms nustatyti.
• Atkūrimo mygtukas: Išvalo visus dabartinius treniruotės duomenis.

Paveikslėlis: konsolės ekranas, kuriame rodoma svarbiausia treniruotės informacija, pvz., laikas, sudegintos kalorijos, greitis ir pulsas, kurie yra labai svarbūs norint stebėti treniruotės eigą.

Atsparumo reguliavimas

„ZIPRO Easy“ dviratis turi 8 lygių magnetinę pasipriešinimo sistemą. Pasukite įtempimo reguliavimo rankenėlę, esančią po konsole, norėdami padidinti (+) arba sumažinti (-) pasipriešinimą. Didesni skaičiai rodo didesnį pasipriešinimą.

Paveikslėlis: Pasipriešinimo reguliavimo rankenėlės stambus planas, kuriame aiškiai matyti 8 magnetinio pasipriešinimo lygiai, skirti įvairiam treniruotės intensyvumui.

Mobiliojo įrenginio laikiklis

Integruotas stovas leidžia pasidėti mobilųjį telefoną ar planšetinį kompiuterį ir mėgautis pramogomis arba stebėti treniruotes treniruotės metu.

Paveikslėlis: Konsolė turi patogų stovą, skirtą mobiliesiems įrenginiams laikyti, leidžiantį vartotojams mėgautis skaitmeniniu turiniu treniruotės metu.

Priežiūra

Reguliarus treniruoklio remontas užtikrina jo ilgaamžiškumą ir saugų veikimą.

• Valymas: Nuvalykite dviratį su skelbimuamp Po kiekvieno naudojimo nuvalykite prakaitą ir dulkes šluoste. Nenaudokite abrazyvinių valiklių.
• Tepimas: Periodiškai tikrinkite, ar nėra judančių dalių, kurias reikia sutepti. Konkrečius punktus rasite surinkimo vadove.
• Sandarumo patikrinimas: Reguliariai tikrinkite visus varžtus ir veržles, ypač tuos, kurie jungia rėmą, pedalus ir sėdynę, kad įsitikintumėte, jog jie yra tvirtai priveržti.
• Baterijos keitimas: Pakeiskite konsolės baterijas, kai ekranas tampa pritemęs arba nereaguoja.
• Saugykla: Dviratį laikykite sausoje, vėsioje vietoje, toliau nuo tiesioginių saulės spindulių ir ekstremalių temperatūrų. Integruoti transportavimo ratukai leidžia lengvai jį perkelti.

Paveikslėlis: treniruoklio pagrindas, kuriame išryškinti integruoti transportavimo ratukai, kurie palengvina įrangos perkėlimą ir laikymą.

Trikčių šalinimas

Specifikacijos

Garantija ir palaikymas

Dėl garantijos informacijos, techninės pagalbos arba atsarginių dalių užsakymo kreipkitės į ZIPRO klientų aptarnavimo tarnybą. Konkrečias garantijos sąlygas ir kontaktinę informaciją rasite pirkimo dokumentuose.

Dažnai galite rasti pagalbos kontaktinę informaciją oficialiame ZIPRO puslapyje. websvetainėje arba per pardavėją, iš kurio įsigijote produktą.