HMS H6996 magnetinio elipsinio Orbitreko naudotojo vadovas

Įvadas

Šiame vadove pateikiama esminė informacija, kaip saugiai ir efektyviai naudoti HMS H6996 magnetinį elipsinį orbitinį treniruoklį. Prieš surinkdami, naudodami ar atlikdami techninę priežiūrą, atidžiai perskaitykite šį vadovą. Išsaugokite šį vadovą ateičiai.

1 pav.: HMS H6996 magnetinis elipsinis orbitinis aparatasasindėl savo elegantiško dizaino ir tvirto rėmo.

Svarbios saugos instrukcijos

• Prieš pradėdami bet kokią mankštos programą, pasitarkite su gydytoju.
• Prieš kiekvieną naudojimą įsitikinkite, kad visos dalys yra tvirtai pritvirtintos.
• Eksploatacijos metu vaikus ir gyvūnus laikykite toliau nuo įrangos.
• Padėkite elipsinį treniruoklį ant lygaus, stabilaus paviršiaus.
• Dėvėkite tinkamą sportinę aprangą ir avalynę.
• Neviršykite maksimalaus naudotojo svorio (žr. specifikacijas).
• Nedelsdami nutraukite pratimą, jei jaučiate silpnumą, galvos svaigimą ar skausmą.

Sąranka ir surinkimas

Elipsinį treniruoklį HMS H6996 reikia šiek tiek surinkti. Atidžiai atlikite toliau nurodytus veiksmus. Rekomenduojama, kad surinkimą atliktų du žmonės.

1. Išpakavimas

• Atsargiai išimkite visus komponentus iš pakuotės.
• Patikrinkite, ar yra visos dalys pagal pridėtą dalių sąrašą (jų šiame vadove nėra, žr. pakuotę).
• Visas dalis padėkite ant lygaus, švaraus paviršiaus.

2. Pagrindo surinkimas

• Pritvirtinkite priekinį ir galinį stabilizatoriaus strypus prie pagrindinio rėmo naudodami pateiktus varžtus ir poveržles. Įsitikinkite, kad jie yra tvirtai priveržti.

3. Pedalo ir svirties mazgas

• Prijunkite pedalų svirtis prie pagrindinio alkūninio mechanizmo. Atkreipkite dėmesį į kairiojo ir dešiniojo žymėjimus.
• Pritvirtinkite kojų pedalus prie pedalų laikiklių.
• Pritvirtinkite judančias rankenas prie viršutinio rėmo, užtikrindami tinkamą jų sulygiavimą su pedalų svirtimis.

4. Pulto ir jutiklio prijungimas

• Pritvirtinkite konsolės stiebą prie pagrindinio rėmo.
• Pritvirtinkite konsolę prie konsolės stiebo.
• Prijunkite visus jutiklių laidus (pvz., pulso, greičio) nuo pagrindinio rėmo prie valdymo pulto.

5. Galutiniai patikrinimai

• Review visas jungtis ir įsitikinkite, kad visi varžtai yra priveržti.
• Prieš pirmą kartą naudodami, patikrinkite, ar elipsinis treniruoklis veikia sklandžiai.

2 pav.: Pilnai surinktas ir paruoštas naudoti elipsinis treniruoklis HMS H6996. Atkreipkite dėmesį į stabilų pagrindą ir integruotas rankenas.

Naudojimo instrukcijos

1. Darbo pradžia

• Ant pedalų lipkite po vieną koją, laikydamiesi už nejudančio arba judančio vairo, kad išlaikytumėte pusiausvyrą.
• Pradėkite minti pedalus sklandžiais, elipsiniais judesiais.

3 pav.: Naudotojas demonstruoja taisyklingą techniką valdydamas HMS H6996 elipsinį treniruoklį, atlikdamas rankų ir kojų judesius.

2. Konsolės funkcijos

Pulte rodomi įvairūs treniruotės rodikliai. Įjunkite pultą paspausdami bet kurį mygtuką arba pradėdami minti pedalus.

4 pav. Iš arti view HMS H6996 elipsinio treniruoklio skaitmeninio valdymo pulto, kuriame rodomas ekranas ir valdymo mygtukai.

• LAIKAS: Rodo jūsų treniruotės trukmę.
• GREITIS: Rodo esamą greitį.
• ATSTUMAS: Seka bendrą atstumą, nueitą per treniruotę.
• KALORIJOS: Įvertina sudegintas kalorijas.
• PULSAS: Laikant pulso jutiklius, rodomas jūsų širdies ritmas.
• SKAN.: Automatiškai perjungia visus rodiklius.
• REŽIMAS/ATSTATYMAS: Paspauskite, kad pasirinktumėte rodymo režimą, arba palaikykite, kad atstatytumėte vertes.

3. Pasipriešinimo reguliavimas

HMS H6996 turi magnetinę pasipriešinimo sistemą. Pasipriešinimo lygį reguliuokite įtempimo rankenėle, esančia ant pagrindinio rėmo. Sukite pagal laikrodžio rodyklę, kad padidintumėte pasipriešinimą, ir prieš laikrodžio rodyklę, kad sumažintumėte.

4. Širdies ritmo stebėjimas

Norėdami išmatuoti širdies ritmą, tvirtai suimkite pulso jutiklius, esančius ant nejudančio vairo. Po kelių sekundžių jūsų širdies ritmas bus rodomas konsolėje.

5 pav.: Ant vairo integruotų pulso jutiklių, skirtų tiksliam širdies ritmo stebėjimui mankštos metu, stambus planas.

Priežiūra

Reguliarus elipsinio treniruoklio remontas užtikrina jo ilgaamžiškumą ir optimalų veikimą.

1. Valymas

• Nuvalykite elipsinį treniruoklį reklamaamp skudurėliu po kiekvieno naudojimo, kad pašalintumėte prakaitą ir dulkes.
• Nenaudokite abrazyvinių valiklių ar tirpiklių.

2. Tepimas

• Periodiškai tikrinkite judančias dalis (pvz., jungtis, sukimosi taškus), ar jos veikia sklandžiai.
• Jei reikia, girgždančias ar standžias jungtis patepkite silikono pagrindo lubrikantu.

3. Varžtų ir veržlių patikrinimas

• Periodiškai patikrinkite visus varžtus, veržles ir sraigtus, ar jie tvirtai priveržti. Priveržkite visus atsilaisvinusius tvirtinimo elementus, kad išvengtumėte nestabilumo ir triukšmo.

Trikčių šalinimas

Specifikacijos

Garantija ir palaikymas

Išsamesnės informacijos apie garantiją ieškokite prie pirkinio pridėtoje dokumentacijoje arba apsilankykite oficialioje HMS svetainėje. webDėl techninės pagalbos ar atsarginių dalių kreipkitės į HMS klientų aptarnavimo tarnybą oficialiais kanalais.

Pastaba: konkrečios garantijos sąlygos ir kontaktinė informacija šiame vadove nepateikiami.