„Fitbit Inspire 3 Fitness Tracker“ vartotojo vadovas

Įvadas

Šiame vadove pateikiamos esminės instrukcijos, kaip nustatyti, naudoti ir prižiūrėti „Fitbit Inspire 3“ kūno rengybos sekiklį. Atidžiai perskaitykite šį vadovą, kad užtikrintumėte tinkamą naudojimą ir maksimaliai išnaudotumėte įrenginio funkcijas.

„Fitbit Inspire 3“ kūno rengybos sekiklis, priekinis view su alyviniu dirželiu ir skaitmeniniu laikrodžio ekranu

1 paveikslėlis: „Fitbit Inspire 3“ kūno rengybos sekiklis. Įrenginyje yra juodas ekranas su alyvinės spalvos klasikine apyranke, kurioje rodomas laikas ir širdies ritmas.

Sąranka

1. Išpakavimas ir pradinis įkrovimas

Išpakuodami įsitikinkite, kad yra visi komponentai:

„Fitbit Inspire 3“ sekiklis
Mažos ir didelės klasikinės grupės
Įkrovimo kabelis

Prijunkite įkrovimo laidą prie USB maitinimo šaltinio ir pritvirtinkite sekiklį. Įkrovimo metu įrenginys vibruos ir rodys akumuliatoriaus piktogramą. Prieš pirmą kartą naudodami, visiškai įkraukite įrenginį, tai paprastai trunka 1–2 valandas.

2. Įrenginio aktyvinimas ir programėlių susiejimas

Atsisiųskite „Fitbit“ programėlę iš savo išmaniojo telefono programėlių parduotuvės („iOS“ arba „Android“).
Atidarykite „Fitbit“ programėlę ir sukurkite paskyrą arba prisijunkite prie esamos.
Vykdykite ekrane pateikiamus nurodymus programėlėje, kad susietumėte „Inspire 3“. Įsitikinkite, kad jūsų telefone įjungtas „Bluetooth“ ryšys.
Sąrankos metu jūsų bus paprašyta įvesti asmeninę informaciją (ūgį, svorį, amžių, lytį), kad būtų galima tiksliai apskaičiuoti aktyvumo duomenis.

Naudojimo instrukcijos

Įrenginio naršymas

„Fitbit Inspire 3“ ekrano, kuriame rodomas laikas, data ir širdies ritmas, stambus planas

2 paveikslėlis: „Fitbit Inspire 3“ ekrano stambus planas. Ekrane rodoma „12:58“, „Tre 27“ ir širdelės piktograma su skaičiumi „73“, rodanti laiką, datą ir širdies ritmą.

„Inspire 3“ turi jutiklinį ekraną ir vieną mygtuką šone.

Bakstelėkite: Pažadinkite ekraną arba naršykite statistiką.
Perbraukimas: Braukite aukštyn / žemyn, kad view skirtingus rodiklius (žingsnius, atstumą, kalorijas, aktyvios zonos minutes, širdies ritmą). Braukite kairėn / dešinėn, kad pasiektumėte programas ir nustatymus.
Mygtuko paspaudimas: Paspauskite mygtuką, kad grįžtumėte į laikrodžio ciferblatą arba greitai pasiektumėte tam tikras funkcijas, atsižvelgiant į kontekstą.

Pagrindinės savybės

„Fitbit Inspire 3“ siūlo įvairias sveikatos ir fizinio pasirengimo stebėjimo funkcijas:

Širdies ritmo stebėjimas visą parą: Nuolat stebi jūsų širdies ritmą, kad gautų įžvalgų apie jūsų širdies ir kraujagyslių sveikatą bei kalorijų deginimą. View savo realaus laiko širdies ritmą įrenginyje arba „Fitbit“ programėlėje.
Veiklos stebėjimas: Įrašo kasdienius žingsnius, atstumą, sudegintas kalorijas ir aktyvios zonos minutes. Tikslus galima pritaikyti „Fitbit“ programėlėje.
Miego stebėjimas: Stebi miego režimątages (lengvas, gilus, REM) ir programėlėje pateikia miego balą, kuris padeda suprasti ir pagerinti miego kokybę.
Streso valdymas: Siūlo įrankius ir vedamus kvėpavimo pratimus, padedančius valdyti stresą. Pasiekite šias funkcijas per įrenginį arba programėlę.
Treniruotės intensyvumas: Naudoja aktyvios zonos minutes, kad matuotų laiką, praleistą riebalų deginimo, kardio ir didžiausio širdies ritmo zonose.
Išmanieji pranešimai: Gaukite skambučių, tekstinių žinučių ir programėlių pranešimus iš susieto išmaniojo telefono tiesiai ant riešo. Tvarkykite pranešimų nustatymus „Fitbit“ programėlėje.
Atsparumas vandeniui: Atsparus vandeniui iki 50 metrų gylio. Tinka plaukioti ir praustis duše. Įjunkite „Vandens užrakto“ režimą, kad išvengtumėte atsitiktinio ekrano prisilietimo vandens veiklos metu.

Priežiūra

Įkrovimas

„Inspire 3“ baterijos veikimo laikas yra iki 10 dienų. Įkraukite įrenginį, kai pasirodo išsikrovusio akumuliatoriaus indikatorius. Naudokite tik pridedamą įkrovimo laidą.

Valymas

Reguliariai valykite „Inspire 3“ ir jo apyrankę, kad išvengtumėte odos sudirginimo ir palaikytumėte įrenginio veikimą.

Tracker: Ekraną ir jutiklius nuvalykite minkštu, nepūkuotu skudurėliu. Jei reikia, šiek tiek pamirkykite.amplt audinį supilkite vandeniu.
Grupė: Silikonines apyrankes nuplaukite švelniu muilu ir vandeniu, tada kruopščiai nuskalaukite ir nusausinkite. Kitų medžiagų apyrankes žr. oficialiose „Fitbit“ valymo gairėse.

Venkite naudoti stiprių cheminių medžiagų ar abrazyvinių valiklių.

Sandėliavimas

Nenaudojamą prietaisą laikykite vėsioje, sausoje vietoje. Venkite ekstremalių temperatūrų.

Trikčių šalinimas

problema	Sprendimas
Įrenginys neįsijungia arba nereaguoja	Įsitikinkite, kad įrenginys visiškai įkrautas. Prijunkite jį prie įkroviklio ir patikrinkite, ar rodoma akumuliatoriaus piktograma. Jei įrenginys nereaguoja, paleiskite jį iš naujo 10 sekundžių palaikydami nuspaustą mygtuką, kai jis yra ant įkroviklio.
Nesinchronizuojama su „Fitbit“ programėle	Patikrinkite, ar jūsų išmaniajame telefone įjungtas „Bluetooth“. Įsitikinkite, kad „Fitbit“ programėlė atidaryta ir veikia fone. Perkelkite sekiklį arčiau išmaniojo telefono. Iš naujo paleiskite ir išmanųjį telefoną, ir „Inspire 3“. Jei problemos išlieka, pabandykite atjungti ir iš naujo susieti įrenginį „Fitbit“ programėlės „Bluetooth“ nustatymuose.
Netikslūs širdies ritmo ar aktyvumo duomenys	Įsitikinkite, kad sekiklis tvirtai, bet patogiai uždėtas ant riešo, maždaug piršto plotyje virš riešo kaulo. Nuvalykite sekiklio galinę dalį ir odą, kad užtikrintumėte gerą jutiklio kontaktą. Atnaujinkite įrenginio programinę-aparatinę įrangą per „Fitbit“ programėlę.
Pranešimai nerodomi	Patikrinkite, ar pranešimai įjungti ir išmaniojo telefono nustatymuose, ir „Fitbit“ programėlėje. Įsitikinkite, kad sekiklis prijungtas per „Bluetooth“. Patikrinkite, ar jūsų sekiklyje neaktyvus „Netrukdyti“ arba „Miego režimas“.

Specifikacijos

Funkcija	Detalė
Modelio numeris	FB424BKLV
Gaminio matmenys	1.55 x 0.73 x 0.46 colio
Prekės svoris	3.88 uncijos (110 gramų)
Baterijos veikimo laikas	Iki 10 dienų
Baterijos tipas	1 ličio polimero baterija (pridedama)
Atsparumas vandeniui	Iki 50 metrų
Ryšys	Bluetooth
Operacinės sistemos suderinamumas	„Android“ (ir „iOS“ per „Fitbit“ programėlę)
Ypatingos savybės	Širdies ritmo stebėjimas visą parą, miego stebėjimas, aktyvios zonos minutės, streso valdymo įrankiai

Garantija ir palaikymas

Išsamesnės informacijos apie garantiją ieškokite oficialiame „Fitbit“ websvetainėje arba garantijos kortelėje, pridėtoje prie jūsų gaminio. „Fitbit“ paprastai siūlo ribotą garantiją dėl medžiagų ir gamybos defektų.

Dėl papildomos pagalbos, techninės pagalbos ar view Dažnai užduodamus klausimus rasite oficialiame „Fitbit“ pagalbos puslapyje:

„Fitbit“ palaikymas Websvetainę

Taip pat galite apsilankyti „Fitbit“ parduotuvė „Amazon“ platformoje dėl informacijos apie gaminį ir priedus.

	„Fitbit Charge 5“ naudotojo vadovas: pradžia ir funkcijos Išsamus „Fitbit Charge 5“ naudotojo vadovas, kuriame aprašoma sąranka, naudojimas, funkcijos, trikčių šalinimas ir specifikacijos. Sužinokite, kaip stebėti aktyvumą, tvarkyti pranešimus, naudoti „Fitbit Pay“ ir kita.
	„Fitbit Charge 6“ naudotojo vadovas – pradžia ir funkcijos Išsamus „Fitbit Charge 6“ naudotojo vadovas, kuriame aprašomas nustatymas, funkcijos, aktyvumo stebėjimas, sveikatos rodikliai, bekontakčiai mokėjimai ir trikčių šalinimas. Sužinokite, kaip maksimaliai padidinti savo fizinį aktyvumą ir savijautą su „Fitbit“.
	„Fitbit Inspire 3“ naudotojo vadovas – pradžia ir funkcijos Išsamus „Fitbit Inspire 3“ naudotojo vadovas, kuriame aprašomas nustatymas, naudojimas, tokios funkcijos kaip aktyvumo stebėjimas, miego stebėjimas, streso valdymas ir išplėstiniai sveikatos rodikliai. Sužinokite, kaip nešioti, įkrauti ir valdyti „Inspire 3“.
	„Fitbit Charge 5“ naudotojo vadovas Išsamus „Fitbit Charge 5“ naudotojo vadovas, kuriame aptariama sąranka, funkcijos, naudojimas, trikčių šalinimas ir saugos informacija. Sužinokite, kaip pradėti naudoti, stebėti savo sveikatą ir fizinį aktyvumą bei tvarkyti įrenginio nustatymus.
	„Fitbit Luxe“ naudotojo vadovas: jūsų holistinės sveikatos ir gerovės vadovas Išsamias instrukcijas, kaip nustatyti, nešioti ir naudoti madingą kūno rengybos ir sveikatingumo stebėjimo apyrankę, rasite „Fitbit Luxe“ naudotojo vadove. Sužinokite apie aktyvumo stebėjimą, miego stebėjimą, širdies ritmo matavimą ir kita.
	„Fitbit Sense 2“ naudotojo vadovas: jūsų streso valdymo ir sveikatos vadovas Peržiūrėkite „Fitbit Sense 2“ naudotojo vadovą, kad sužinotumėte, kaip valdyti stresą, pagerinti miegą ir gyventi sveikiau. Šiame vadove aprašoma „Fitbit Sense 2“ sąranka, funkcijos ir trikčių šalinimas.

Fitbit FB424BKLV