LifePro Hexaplate Lite Vibration Plate Exercise Machine User Manual

Įvadas

The LifePro Hexaplate Lite is a vibration platform designed to introduce motion to your exercise routines. It features magnetic acupoints and can be used for various exercises to engage different muscle groups. This manual provides instructions for safe and effective use of your device.

Image: The LifePro Hexaplate Lite Vibration Plate, shown with its remote control and two resistance bands. The plate is black with a textured surface and magnetic acupoints.

Svarbi saugos informacija

Please read all instructions before using this appliance. Failure to follow these instructions may result in injury or damage to the product. Keep this manual for future reference.

• Prieš pradėdami bet kokią naują mankštos programą, ypač jei jau turite sveikatos sutrikimų, pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu.
• Ensure the vibration plate is placed on a stable, level surface during use.
• Neviršykite maksimalios 265 svarų (apie 400 svarų) svorio ribos.
• Prietaiso veikimo metu laikykite vaikus ir naminius gyvūnus toliau nuo įrenginio.
• Always maintain proper posture and balance while using the vibration plate.
• If you experience pain, dizziness, or discomfort, stop using the device immediately.
• Atjunkite prietaisą nuo maitinimo lizdo, kai jo nenaudojate arba prieš valydami.

Pakuotės turinys

Patikrinkite, ar pakuotėje yra visi komponentai:

• HexaPlate Vibration Plate
• Nuotolinio valdymo pultas
• Atsparumo juostos (2)
• Vartotojo vadovas

Produkto savybės

• Vibracijos platforma: Provides gentle, consistent motion for exercise.
• Magnetic Acupoints: Integrated into the platform surface.
• Valdymo parinktys: Remote control for adjusting settings.
• Greičio nustatymai: 99 adjustable speed levels (1 RPM to 99 RPM).
• Iš anksto nustatytos programos: 10 iš anksto užprogramuotų treniruočių režimų.
• Rankinis režimas: Allows for custom speed and time settings.
• Skystųjų kristalų ekranas: Shows current settings and workout information.
• Pridedami priedai: Two resistance bands for upper body exercises.
• Perkeliamumas: Lightweight design for easy movement and storage.

Vaizdas: Stambus planas view of the LifePro Hexaplate Lite's control panel with an LED display and buttons, alongside its remote control. The remote features buttons for mode, speed, and time adjustments.

Sąranka

1. Išpakuoti: Atsargiai išimkite visus komponentus iš pakuotės.
2. Vieta: Place the Hexaplate Lite on a firm, level surface. Ensure there is enough clear space around the device for safe operation.
3. Maitinimo jungtis: Plug the power cord into the device and then into a standard electrical outlet.
4. Nuotolinio valdymo pulto baterijos: Įdėkite 3 AAA tipo baterijas į nuotolinio valdymo pultą (baterijos nepridedamos).

Naudojimo instrukcijos

Maitinimo įjungimas/išjungimas

• To power on the device, locate the main power switch on the side of the unit and flip it to the 'ON' position.
• Norėdami išjungti maitinimą, perjunkite pagrindinį maitinimo jungiklį į padėtį „OFF“.

Nuotolinio valdymo pulto naudojimas

The remote control allows you to adjust settings without bending down.

• Maitinimo mygtukas: Turns the vibration on or off.
• Režimo (M) mygtukas: Cycles through 10 preset programs (P1-P10) or manual mode.
• Greičio mygtukai (+/-): Adjusts the vibration speed in manual mode (1-99 levels).
• Laiko mygtukai (+/-): Reguliuoja treniruotės trukmę.

Pagrindinė operacija

1. Step onto the platform with both feet. Ensure you have good balance.
2. Įjunkite pagrindinį maitinimo jungiklį.
3. Use the remote control to select a preset program or manual mode.
4. Adjust the speed and time as desired.
5. Pradėkite savo pratimą.

Pratimas Pvzamples

The Hexaplate Lite can be incorporated into various exercises. Always keep your knees slightly bent and avoid locking them.

• Stovint: Stand upright with feet shoulder-width apart, knees slightly bent.
• Pritūpimai: Perform squats while standing on the platform.
• Įtūpstai: Padėkite vieną koją ant platformos ir atlikite įtūpstus.
• Atsispaudimai: Place hands on the platform for push-ups.
• Lenta: Place forearms on the platform for a plank.
• Pasipriešinimo juostos pratimai: Attach the included resistance bands to the designated points on the plate and perform exercises like bicep curls or single arm rows.

Image: A man performing bicep curls using resistance bands while standing on the LifePro Hexaplate Lite.

Image: A woman performing squats on the LifePro Hexaplate Lite, demonstrating a lower body exercise.

Image: Three separate panels showing individuals performing exercises on the vibration plate: a man doing squats, a man doing resistance band rows, and a woman doing resistance band bicep curls.

Oficialus produkto vaizdo įrašas

Priežiūra

• Valymas: Vibracinės plokštės paviršių nuvalykite minkšta,amp po kiekvieno naudojimo nuvalykite šluoste. Nenaudokite abrazyvinių valiklių ar tirpiklių.
• Saugykla: Prietaisą laikykite vėsioje, sausoje vietoje, apsaugotoje nuo tiesioginių saulės spindulių ir drėgmės.
• Patikra: Regularly inspect the power cord and the device for any signs of damage. Do not use if damaged.

Image: A woman demonstrating the portability of the Hexaplate Lite by placing it into a suitcase, highlighting its compact design for easy storage or travel.

Trikčių šalinimas

Specifikacijos

Image: A diagram illustrating the dimensions of the LifePro Hexaplate Lite, showing its length, width, and height measurements.

Garantija ir palaikymas

For warranty information or technical support, please contact LifePro customer service. Refer to the contact information provided with your product packaging or visit the official LifePro websvetainę.

Prekinis ženklas: LifePro

Gamintojas: LifePro