ZIPRO treniruoklio dviračio „Rook“ naudotojo vadovas

Įvadas

Šiame naudotojo vadove pateikiama esminė informacija apie saugų ir efektyvų ZIPRO treniruoklio „Rook“ naudojimą, surinkimą ir priežiūrą. Prieš naudodami įrangą, atidžiai perskaitykite šį vadovą ir išsaugokite jį ateičiai.

1 pav.: ZIPRO treniruoklis su dviračiu „Rook“ – magnetinio pasipriešinimo ergometras, skirtas treniruotėms namuose.

Saugos informacija

Prieš pradėdami bet kokią naują mankštos programą, visada pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu. Nesilaikant šių saugos nurodymų, galite susižeisti arba sugadinti įrangą.

• Įsitikinkite, kad treniruoklis pastatytas ant lygaus, stabilaus paviršiaus.
• Naudojimo metu laikykite vaikus ir gyvūnus toliau nuo įrangos.
• Prieš kiekvieną naudojimą patikrinkite, ar dviratis nėra atsilaisvinęs ar pažeistas. Nenaudokite, jei pažeistas.
• Avėkite tinkamą sportinę avalynę ir drabužius.
• Neviršykite maksimalaus naudotojo svorio 150 kg.
• Prieš pradėdami treniruotę, sureguliuokite sėdynę ir vairą į patogią ir saugią padėtį.
• Nedelsdami nutraukite pratimą, jei jaučiate silpnumą, galvos svaigimą ar skausmą.

Produktas baigtasview

Pagrindinės savybės

• Pažangios kompiuteriu valdomos treniruočių programos įvairiems treniruočių režimams.
• Programėlės ryšys (planšetinis kompiuteris / išmanusis telefonas) virtualiems maršrutams ir išplėstoms treniruočių galimybėms.
• Patogus vairo kampo reguliavimas.
• Platus pagrindas užtikrina didesnį saugumą ir stabilumą pratimų metu.
• Ergonomiškas balnelis su tiksliu dviejų lygių reguliavimu.
• 16 pakopų elektromagnetinio pasipriešinimo sistema.

Komponentai

„ZIPRO“ treniruoklio dviratį „Rook“ sudaro šie pagrindiniai komponentai:

• Pagrindinio rėmo surinkimas
• Vairo surinkimas su kompiuterio konsole
• Balnelis ir sėdynės stulpas
• Pedalai
• Priekiniai ir galiniai stabilizatoriai
• Vandens butelio laikiklis
• Maitinimo adapteris (jei modelis su laidiniu priedu)

2 pav. Baigtaview „Rook“ modelio, kuriame pabrėžiamas jo 16 žingsnių elektromagnetinis pasipriešinimas ir pažangus kompiuteris.

Sąranka ir surinkimas

Nors konkrečios surinkimo instrukcijos pateikiamos kartu su gaminio pakuote, pateikiamos bendrosios „ZIPRO“ treniruoklio „Rook“ surinkimo gairės:

1. Išpakavimas: Atsargiai išimkite visas dalis iš pakuotės. Patikrinkite pagal dalių sąrašą, ar visos dalys yra pakuotėje ir nepažeistos.
2. Stabilizatoriaus montavimas: Pritvirtinkite priekinį ir galinį stabilizatorius prie pagrindinio rėmo. Įsitikinkite, kad jie yra tvirtai pritvirtinti, kad būtų užtikrintas stabilus pagrindas.
3. Pedalo tvirtinimas: Pritvirtinkite pedalus prie švaistiklio svirčių. Atminkite, kad pedalai paprastai žymimi „L“, reiškiančia kairę, ir „R“, reiškiančia dešinę, o kairysis pedalas dažnai turi atvirkštinį sriegį.
4. Balnelio stovas ir balnelis: Įstatykite balnelio laikiklį į pagrindinį rėmą ir pritvirtinkite. Pritvirtinkite balnelį prie balnelio laikiklio.
5. Vairas ir konsolė: Sumontuokite vairo mechanizmą ir prijunkite kompiuterio konsolę. Įsitikinkite, kad visi ekrano ir pasipriešinimo valdymo laidai yra tinkamai prijungti.
6. Maitinimo jungtis: Jei jūsų modelis yra laidinis, prijunkite maitinimo adapterį prie dviračio ir tinkamo maitinimo lizdo.

3 pav.: Surinkto treniruoklio matmenys: maždaug 154 cm (aukštis), 57 cm (plotis) ir 123 cm (ilgis).

4 pav.: Treniruoklio maitinimo įvesties vieta.

Naudojimo instrukcijos

Dviračio reguliavimas

• Balnelio reguliavimas: Ergonomišką balnelį galima tiksliai reguliuoti dviem lygiais (horizontaliai ir vertikaliai), kad rastumėte optimalią važiavimo padėtį. Atlaisvinkite reguliavimo rankenėlę, pastumkite balnelį į norimą padėtį ir tvirtai priveržkite rankenėlę.
• Vairo reguliavimas: Treniruotės metu reguliuokite vairo kampą, kad būtų patogu laikyti ir laikyti vairą.
• pedalai: Pedalai turi reguliuojamus dirželius, kad pėdos būtų saugios mankštos metu.

5 pav.: Reguliuojamas balnelis, skirtas patogumui ir tinkamam ergonominiam padėčiai.

6 pav.: Pedalų su reguliuojamais dirželiais, skirtais saugiai pėdai laikyti, stambus planas.

Kompiuterio konsolės naudojimas

Pažangi kompiuterinė konsolė teikia realaus laiko atsiliepimus apie jūsų treniruotę. Paprastai joje rodomi tokie rodikliai:

• Laikas: Jūsų treniruotės trukmė.
• Kalorijos: Apskaičiuotos sudegintos kalorijos.
• Greitis: Dabartinis važiavimo dviračiu greitis.
• Pulsas: Širdies ritmas (reikalingi rankiniai jutikliai arba suderinamas krūtinės diržas).
• Kūno riebalai: Kūno riebalų proctage (jei palaiko jutikliai).
• Atkūrimas: Širdies ritmo atsistatymo matavimas.

Norėdami naršyti režimus, pasirinkti programas ir reguliuoti nustatymus, naudokite konsolės mygtukus. Išsamesnės informacijos apie naudojimą rasite konkrečiose konsolės instrukcijose.

7 pav.: Pažangus kompiuterio ekranas, kuriame pateikiami išsamūs treniruotės duomenys.

Programėlės ryšys („iConsole+“ ir „Kinomap“)

„Rook“ treniruoklis turi „Bluetooth“ ryšį, leidžiantį prisijungti prie suderinamų fitneso programų planšetiniame kompiuteryje ar išmaniajame telefone. Tai atveria naujas treniruočių galimybes, įskaitant virtualius maršrutus ir treniruočių programas.

• „iConsole+“ programėlė: Suteikia prieigą prie įvairių treniruočių programų ir virtualių maršrutų.
• „Kinomap“ programėlė: Stebi jūsų pažangą ir siūlo konkurencingas funkcijas su kitais vartotojais.

Patogiam naudojimui padėkite mobilųjį įrenginį ant integruoto stovo viewtreniruotės metu.

8 pav.: Treniruoklio dviračio suderinamumas su tokiomis fitneso programėlėmis kaip „Kinomap“, skirtomis interaktyvioms treniruotėms.

9 pav.: Integruotas stovas mobiliesiems įrenginiams laikyti treniruočių metu.

Priežiūra

Reguliarus treniruoklio remontas užtikrina jo ilgaamžiškumą ir saugų veikimą.

• Valymas: Nuvalykite dviratį su skelbimuamp Po kiekvieno naudojimo nuvalykite prakaitą ir dulkes šluoste. Venkite abrazyvinių valiklių ar tirpiklių.
• Tepimas: Periodiškai tikrinkite, ar nėra judančių dalių, kurias reikia sutepti, pavyzdžiui, pedalų ašių ar balnelio laikiklio. Jei reikia, naudokite silikono pagrindo tepalą.
• Sandarumo patikrinimas: Reguliariai tikrinkite visas veržles, varžtus ir jungtis, kad jos būtų tvirtai priveržtos. Jei pastebėjote kokių nors atsilaisvinimų, priveržkite juos dar kartą. Ypatingą dėmesį atkreipkite į stabilizatorių ir pedalų jungtis.
• Saugykla: Dviratį laikykite sausoje, vėsioje vietoje, apsaugotoje nuo tiesioginių saulės spindulių ir ekstremalių temperatūrų.

10 pav.: Platus pagrindas ir reguliuojamos kojelės užtikrina stabilumą, todėl jas reikia reguliariai tikrinti.

Trikčių šalinimas

Šiame skyriuje aptariamos dažniausiai pasitaikančios problemos, su kuriomis galite susidurti. Dėl problemų, kurios čia nepaminėtos, susisiekite su klientų aptarnavimo tarnyba.

Specifikacijos

Garantija ir palaikymas

Jūsų „ZIPRO“ dviračiui-treniruokliui „Rook“ suteikiama gamintojo garantija. Dėl konkrečių sąlygų, įskaitant garantijos laikotarpį ir tai, kam taikoma garantija, žr. prie gaminio pridėtą garantijos kortelę.

Dėl techninės pagalbos, dalių keitimo ar kitų klausimų kreipkitės į ZIPRO klientų aptarnavimo tarnybą. Kontaktinę informaciją paprastai galite rasti ant gaminio pakuotės – oficialiame ZIPRO... websvetainėje arba pirkimo dokumentuose.

Kreipdamiesi į palaikymo tarnybą, turėkite po ranka savo modelio numerį (1592576) ir pirkimo įrodymą.