„Boat Active Plus“ išmanusis žiedas

Dėkojame, kad pasirinkote „boAt SmartRing Active Plus“ kaip savo kūno rengybos transformacijos partnerį.
Ši instrukcija padės jums suprasti, kaip veikia jūsų išmanusis žiedas. Prieš naudodami atidžiai perskaitykite ją, kad ji veiktų sklandžiai. Šiomis instrukcijomis galite pasinaudoti ir vėliau.

PAKUOTĖJE YRA

• 1x „SmartRing Active Plus“ laivelis
• 1x dėklo įkroviklis
• 1x įkrovimo dėklas
•  1x Naudotojo vadovas ir garantijos QR kortelė x1

„SMARTRING“ ĮKROVIMAS

Prieš pirmąjį naudojimą „SmartRing“ reikia įkrauti. Padėkite išmanųjį žiedą ant nešiojamojo dėklo-įkroviklio, kaip parodyta paveikslėlyje apačioje.
Žiedas mirksės raudonai, rodydamas, kad kraunamas. Kai išmanusis žiedas bus visiškai įkrautas, jis mirksės žaliai.
Pastaba: raudona lemputė iš karto užges, jei netinkamai prijungta prie įkroviklio.
Kai išmaniųjų žiedų įkrovos lygis nukris žemiau 20 procentų, programėlei bus išsiųstas iššokantis pranešimas.

PRISIJUNGIMAS PRIE PROGRAMOS

1.  Atsisiųskite programą „boAt Crest“ į savo telefoną.
   Pasiekiama tiek „App Store“ („iOS 14.0“ ir naujesnėse versijose), tiek „Google Play“ parduotuvėje („Android 7.0“ ir naujesnėse versijose)
   OR  Nuskaityti [QR kodą]
2. Rekomenduojama, kad žiedas būtų įkrovimo būsenoje, kol jį susiejate su programėle.
3. Prijunkite įrenginį prie programėlės; įsitikinkite, kad telefono Bluetooth ir GPS funkcijos yra įjungtos.
4. Programėlės pagrindiniame ekrane pasirinkite „SmartRing Active Plus“ ir spustelėkite „suporuoti“, kad prisijungtumėte.
5. Gausite įspėjimą, kad reikia prisijungti prie įrenginio pavadinimo ACTIVEPLUS_XXXX, spustelėkite „Susieti“.
6. Norėdami sklandžiai naudotis visomis „SmartRing Active Plus“ funkcijomis, sistemos raginimuose „Ryšys“ ir „Suteikti prieigą“ palieskite „Taip“.

Pastaba: norėdami užtikrinti ryšį visos kelionės metu, įsitikinkite, kad programai visada leidžiama veikti telefono fone.

DĖVĖJIMO IR PRITAIKYMO INSTRUKCIJOS

Norėdami gauti tiksliausią sveikatos informaciją iš „SmartRing Active Plus“, vadovaukitės šiomis paprastomis nešiojimo instrukcijomis, kad tiksliai stebėtumėte savo sveikatos duomenis:

•  Prigludimas: Tiksliam sekimui uždėkite ant smiliaus arba viduriniojo piršto. Jis turėtų būti patogus – saugus, bet nevaržantis.
•  Jutiklio padėtis: Įsitikinkite, kad jutiklis yra nukreiptas į delną, kad būtų užtikrintas tinkamas kontaktas.
• Dėvėti kasdien: Norėdami gauti nuoseklius rezultatus, naudokite dieną ir naktį.

SMARTRING SINCHRONIZAVIMAS SU PROGRAME

Duomenų sinchronizavimas

• Atidarykite „Crest“ programėlę savo telefone.
• Įsitikinkite, kad jūsų „boat SmartRing Active Plus“ apyrankė yra prijungta prie programėlės.
• Sinchronizavimas prasidės automatiškai, kai tik įeisite į programos sąsają.
• Jei sinchronizavimas neprasideda automatiškai, pagrindiniame puslapyje palieskite „Palieskite, kad sinchronizuotumėte“.

Pastaba: Sinchronizuokite duomenis bent kartą per dieną, kad išvengtumėte duomenų praradimo žiede.

NAVIGACIJA PER FUNKCIJAS

Programėlės pagrindinio skydelio informacija

Sveikatos priežiūraview
Ši funkcija rodo jūsų žingsnių skaičių, miego trukmę, nueitą atstumą ir sudegintas kalorijas.
Spustelėkite „View „Fitneso ataskaitų suvestinė“, kad peržiūrėtumėte išsamią kiekvieno parametro įžvalgą. Tai nukreips jus į sveikatingumo ataskaitų suvestinę programėlėje.

Greitai View
Stebėkite ir kontroliuokite savo gyvybinius rodiklius naudodami „Quick“ View kad būtų lengva pasiekti „Crest“ programėlės prietaisų skydelyje. Galite pridėti iki 5 pasirinktų gyvybinių rodiklių. Pasirinkite iš šių parametrų:

1. Širdies ritmas
2. SpO2 (deguonies lygis kraujyje)
3. ŠSD (širdies ritmo kintamumas)
4. Odos temperatūra
5. Streso lygis
   Spustelėkite „Stebėti daugiau žymeklių“, kad pasirinktumėte duomenis, kuriuos norite matyti iš žymeklių diapazono.

Veikla
Rinkitės iš kelių pratimų, tokių kaip bėgimas, ėjimas, važiavimas dviračiu, žygiai pėsčiomis, važiavimas dviračiu su sukimo momentu, šokinėjimas su virve, elipsinis treniruoklis, joga, krepšinis, tinklinis ir daugelis kitų.
Palieskite bet kurį pratimą, kad pradėtumėte veiklą.
Pastaba: trumpesnė nei 3 minučių trukmės veikla nebus įrašoma.

Sveikata

Judėjimas

Čia stebėkite savo kasdienius žingsnius, aktyvumą ir savijautos pažangą.

• Žingsniai: peržiūrėkite atstumą, žingsnius ir sudegintas kalorijas. Taip pat galite redaguoti žingsnių tikslus ir view kasdienės įžvalgos.
• Veikla: View visų jūsų įrašytų veiklų duomenis.

Vitals
Čia galite stebėti pagrindinius savo sveikatos rodiklius.

• Širdies ritmas: čia galite peržiūrėti savo širdies ritmo duomenis realiuoju laiku. View dienos, savaitės ir mėnesio tendencijas, taip pat minimalų ir maksimalų širdies ritmą tą dieną. Taip pat galite peržiūrėtiview grafinė diagrama, kurioje rodomi širdies plakimai nuo 00:00 iki 12:8, o vertės svyruoja nuo 0 iki 180 dūžių per minutę.
• Stresas: čia stebėkite savo kasdienį streso lygį. View dienos, savaitės ir mėnesio streso tendencijas, taip pat minimalų, maksimalų ir vidutinį dienos streso lygį. Taip pat galite peržiūrėtiview grafinė diagrama, kurioje rodomi streso duomenys nuo 0:00 iki 12:00, o vertės svyruoja nuo 8 iki 100. Diagramoje streso lygiai nurodomi spalvomis koduotomis zonomis:
• Atsipalaidavęs: 0–29
•  Normalus: 29–59
• Vidutinis: 59–79
• Aukšta: 79–100

Taip pat rodomi lyginamieji streso duomenys, pagrįsti vakarykščiais rodmenimis.
Pastaba: laikrodis apskaičiuoja streso lygį naudodamas algoritmus, pagrįstus tokiais rodikliais kaip širdies ritmo kintamumas. Norėdami gauti tikslesnius rezultatus, dėvėkite įrenginį teisingai, nuosekliai visą dieną ir naktį ir matavimo metu nejudėkite.

• SpO2: čia realiuoju laiku stebėkite savo kraujo deguonies įsotinimą. View grafiniai duomenų taškai nuo 0:00 iki 12:00, rodmenys svyruoja nuo 8 iki 100. Taip pat galite peržiūrėti ankstesnius SpO₂ duomenis kalendoriuje, kad būtų lengviau juos peržiūrėti ir palyginti.
• Odos temperatūra: čia galite stebėti savo odos temperatūrą realiuoju laiku. View grafiniai duomenys nuo 00:00 iki 12:8, o odos temperatūros rodmenys rodomi nuosekliame diapazone. Taip pat galite patikrinti ankstesnius odos temperatūros įrašus kalendoriuje, kad palygintumėte dienos rodmenis ir pamatytumėte tendencijas.

Atkurti

• Miegas: čia tiksliai stebėkite savo miego įpročius. View bendrą miego trukmę, „Miego laiką“ ir „Pabudimo laiką“, redaguokite miego tikslus ir stebėkite dienos, savaitės bei mėnesio tendencijas, kad galėtumėte atlikti išsamesnę analizę. Palyginkite bendrą miego laiką ir gilaus miego trukmę su ankstesne diena, kad pastebėtumėte savo atsigavimo pokyčius. „SmartRing Active Plus“ yra sukurtas taip, kad būtų labai intuityvus ir teiktų išsamias įžvalgas apie jūsų miego rodiklius, įskaitant:
• Gilaus miego trukmė
• Lengvo miego trukmė
•  REM miego trukmė
• Budrumo trukmė
• ŠSD (širdies ritmo kintamumas): patikrinkite laiko intervalų tarp kiekvieno širdies plakimo kitimą naudodami ŠSD rodmenis. View grafiką, kuriame rodomos tiek ŠSD vertės, tiek pradinė vertė, kad suprastumėte svyravimus.
  Pastaba: Įprastas širdies plakimas kiekvienam žmogui skiriasi ir priklauso nuo tokių veiksnių kaip amžius, lytis, fizinis pasirengimas, gyvenimo būdas ir kt.

Mano žiedas
Atidarykite „Crest“ programėlę ir eikite į parinktį „Mano žiedas“; galėsite patikrinti akumuliatoriaus įkrovos procentą.tage. „Bluetooth“ ryšys ir paskutinio sinchronizavimo laikas.

Kalibruokite savo „SmartRing“
Spustelėkite tai, kad optimizuotumėte žiedą tiksliam gyvybinių rodiklių ir aktyvumo stebėjimui.

Skambėjimo nustatymai
Paspaudus čia, būsite nukreipti į skambėjimo nustatymus.

Skambėjimo nustatymai

Žiedo būsena
Spustelėkite tai, norėdami patikrinti žiedo būseną arba jį atjungti.

Žiedo funkcijos
Spustelėkite tai, kad įjungtumėte automatinį širdies ritmo, streso, temperatūros, SpO2 ir ŠSD matavimo stebėjimą.

Kameros valdymas
Spustelėkite parinktį „Kamera“ ir suteikite prieigą prie „boAt crest“ programėlės, kad galėtumėte naudoti kameros funkciją. Dabar, dėvėdami išmanųjį žiedą, pakratykite pirštą, kad užfiksuotumėte vaizdą.
Pastaba: nuotrauka bus automatiškai išsaugota jūsų galerijoje.

Kalibruokite savo žiedą
Kalibravimas padeda optimizuoti žiedą, kad būtų galima tiksliai stebėti gyvybinius rodiklius ir aktyvumą. Norėdami pradėti žiedo kalibravimą, spustelėkite parinktį „Kalibruoti“.

Sistemos nustatymai

•  Susietos programos: View susietos sveikatos programėlės, tokios kaip „Google Fit“ ar „Strava“.
• Programėlių konfigūracijos: čia išjunkite akumuliatoriaus optimizavimą.
• Pagalba ir palaikymas: Pasiekite klientų palaikymo ir atsiliepimų parinktis.
• Apie: View programėlės informacija, įskaitant atsakomybės apribojimą, privatumo politiką ir EULA.

Žiedo valdymas
Spustelėkite šią parinktį, kad pakeistumėte atstumo vienetą (kilometrus arba mylias) ir temperatūros vienetą (Farenheitą arba Celsijų).

Nuveikite daugiau su savo žiedu

Sveikatingumo komandos įrengimas
Atidarykite programėlę ir eikite į sveikatingumo komandos funkciją, kuri leidžia stebėti draugų fizinio pasirengimo tikslus ir varžytis su jais. Galite pridėti draugų, stebėti jų fizinio pasirengimo tikslus ir dalyvauti draugiškuose iššūkiuose, kad sustiprintumėte motyvaciją.

Sukurkite fitneso planą
Galite susikurti savo poreikius atitinkantį fitneso planą. Galite apskaičiuoti savo KMI ir pasirinkti savo pomėgius atitinkantį fitneso planą.

PREKĖS PARAMETRAI

• Modelis SmartRing Active Plus
• Grynasis svoris 4.7 g
• Nerūdijantis plienas Nerūdijantis plienas
• „Bluetooth“ versija 5.0
• Darbinė temperatūra – nuo ​​200 °C iki 500 °C
• Žiedo įkrovimo laikas 30 minučių
• Dėklo įkrovimo laikas: 1.5–2 valandos
• Dėklo įkrovimo sąsaja: USB Type-C
• Darbo laikas 3-4 dienos
• Žiedo baterija 15 mAh (18 mAh, jei žiedo dydis 10 ir didesnis)
• Dėklo baterija 200 mAh
• Žiedinis atsparumas vandeniui 5 bankomatas

PRIEŽIŪRA

Reguliariai valykite pirštą, ypač po prakaitavimo mankštos metu arba po sąlyčio su tokiomis medžiagomis kaip muilas ar ploviklis, kurios gali prilipti prie kito gaminio galo. Neplaukite žiedo buitiniu valikliu. Naudokite ploviklį be muilo, kruopščiai nuplaukite ir nuvalykite minkštu rankšluosčiu ar servetėle.

SAUGOS IR PRODUKTŲ INFORMACIJA

Įkrovimo dėklas

• Žiedas turi įmontuotą nenuimamą bateriją.
• Neardykite, negręžkite ir nepažeiskite žiedo.
• Nelaikykite įkrovimo dėklo aukštoje temperatūroje arba šalia šildymo įrangos.
• Nesilieskite ant odos ar į akis, jei akumuliatorius nutekėjo. Patekus ant odos ar į akis, nedelsiant nuplaukite vandeniu ir vykite į ligoninę medicininei priežiūrai.
• Nemeskite dėklo į ugnį.

ATSARGUMO PRIEMONĖS

• Laikykite jį atokiau nuo vaikų ar naminių gyvūnėlių, kad nesusižeistumėte.
• Nenaudokite šio gaminio vietose, kuriose yra aukšta arba žema temperatūra, nes tai gali sukelti gaisrą arba sprogimą.
• Nelaikykite žiedo arti šilumos šaltinio ar atviros ugnies šaltinio, pavyzdžiui, orkaitės, elektrinio šildytuvo ir pan. Jei atsiranda alerginė reakcija į plastiką, odą, pluoštą ir kitas medžiagas, pavyzdžiui, paraudimas ir uždegimas, nutraukite žiedo naudojimą ir kreipkitės į gydytoją.
• Sukuriamos radijo bangos gali turėti įtakos implantuojamos medicinos įrangos arba asmeninės medicininės įrangos, pvz., širdies stimuliatorių, klausos aparatų ir kt., veikimui. Jei naudojate šiuos prietaisus, kreipkitės į jų gamintojus dėl šio prietaiso naudojimo apribojimų.

ATSISAKYMAS

•  Vadovas yra pagrįstas turima informacija ir nuolatinio tobulinimo bei nuolatinio tobulinimo principu.
• Bendrovė pasilieka teisę keisti gaminio specifikacijas ir funkcijas bei modifikuoti ir tobulinti bet kuriuos šiame vadove aprašytus gaminius.
  Šio vadovo turinys pateikiamas atsižvelgiant į gaminio būklę pagaminimo metu.
• Jokios aiškios arba numatytosios dokumento tikslumo, patikimumo ir turinio garantijos nesuteikiamos. Bet kokios pretenzijos, pagrįstos šio vadovo duomenimis, knygomis ar tekstiniu aprašymu, nebus priimtos.
• Šis produktas nėra medicinos prietaisas. Pateikti duomenys ir informacija yra tik informaciniai.
• Jei šio gaminio apvalkalas bus pašalintas be leidimo, gaminys praras savo garantijos reikalavimus.
• Paveikslėliai šiame vadove naudojami kaip naudotojo nurodymai ir yra tik informacinio pobūdžio. Norėdami gauti daugiau informacijos, žiūrėkite tikrąjį objektą.

ATSARGIAI
SPROGIMO PAVOJUS, JEI AKUMULIATORIUS PAKEISTAS NETEISINGU PAKEITALIU.
PANAUDOTAS AKUMULIATORIUS IŠMETAME VADOVAUJOS INSTRUKCIJOS.
Senų elektros prietaisų negalima išmesti kartu su atliekomis, o išmesti atskirai. Išvežimas į komunalinį surinkimo punktą per privačius asmenis yra nemokamas. Senų prietaisų savininkas yra atsakingas už tai, kad prietaisai būtų pristatyti į šiuos surinkimo punktus ar panašius surinkimo punktus. Šiomis nedidelėmis asmeninėmis pastangomis prisidedate prie vertingų žaliavų perdirbimo ir nuodingų medžiagų apdorojimo.

Dažnai užduodami klausimai

Kaip dažnai turėčiau sinchronizuoti duomenis su programėle?

Rekomenduojame sinchronizuoti duomenis bent kartą per dieną, kad išvengtumėte galimo duomenų praradimo.

Ką daryti, jei mano „SmartRing“ tinkamai neįsikrauna?

Jei jūsų „SmartRing“ tinkamai nesikrauna, įsitikinkite, kad jis tinkamai padėtas ant įkroviklio. Raudona lemputė turėtų rodyti įkrovimo būseną, o žalia – kai apyrankė visiškai įkrauta.

Dokumentai / Ištekliai

„Boat Active Plus“ išmanusis žiedas [pdf] Naudotojo vadovas ACTIVE PLUS išmanusis žiedas, ACTIVE PLUS, išmanusis žiedas, žiedas

Nuorodos

• Vartotojo vadovas