ZIPRO Jogger daugiafunkcis sulankstomas bėgimo takelis vartotojo vadovas

Gerbiamas naudotojau,
Prašome perskaityti vadovą prieš surinkdami ir naudodami įrenginį pirmą kartą. Vadove pateikiama svarbi saugos, naudojimo ir priežiūros informacija. Išsaugokite jį, kad ateityje galėtumėte pasinaudoti technine priežiūra arba atsarginių dalių užsakymu.
TECHNINIAI DUOMENYS
| Galia | 230 VAC |
| Didžiausia galia: | 1200 W |
| Svoris | 39 kg |
| Darbinė temperatūra | 0°C iki +40°C |
| Laikymo temperatūra | –10°C iki +60°C |
| Maksimalus vartotojo svoris | 120 kg |
| Klasė | H |
| Tikslumo klasė | C |
| Greitis | 1-16 km/val |
| Polinkis | – |
| Produkto standartas (pagrindinis) | EN 957-6
EN 957-6:2010+A1:2014 |
| Naudojimas pagal paskirtį | Elektrinis bėgimo takelis naudojimui namuose |
SAUGUMAS
ATSARGIAI! Prietaisą galima naudoti tik pagal paskirtį, ty kaip suaugusiųjų treniruotę. Bet koks kitas naudojimas gali būti pavojingas. Gamintojas neprisiima atsakomybės už žalą, atsiradusią dėl netinkamo prietaiso naudojimo.
- Prietaisas buvo sukurtas ir pagamintas naudojant naujausius saugos reikalavimus. Pavojingi elementai, galintys sukelti sužalojimą, buvo pašalinti arba apsaugoti.
- Nebandykite taisyti ar modifikuoti gaminio
- Kartą per mėnesį ar du patikrinkite varžtų, varžtų ir veržlių sandarumą
- Norėdami užtikrinti ilgalaikį saugumą, reguliariai (kartą per metus) leiskite prietaisą tikrinti ir prižiūrėti profesionaliame punkte
- Bet kokie instrukcijoje neaprašyti pakeitimai gali sukelti žalą arba kelti tiesioginį pavojų vartotojo sveikatai ir gyvybei. Prietaisą modifikuoti gali tik gamintojo techninės tarnybos darbuotojai arba jo apmokyti asmenys
- Visi įrenginiai yra mūsų novatoriško kūrimo proceso dalis, siekiant užtikrinti aukštą Gamintojas pasilieka teisę atlikti techninius pakeitimus.
- Bet kokius su įrenginiu susijusius klausimus ar abejones gali išspręsti ekspertas
ATSARGIAI! Laikykitės bendrųjų saugos taisyklių ir priemonių dirbant su elektros prietaisais.
- Įrenginys maitinamas iš 230 V tinklo
- Visi elektriniai prietaisai skleidžia elektromagnetinę spinduliuotę, kai šalia elektroninio prietaisų skydelio valdymo bloko yra kiti tokią spinduliuotę skleidžiantys įrenginiai (pvz., mobilieji telefonai), gali turėti įtakos kai kurios reikšmės, pvz., širdies ritmas.
- ATSARGIAI! Niekada nekeiskite maitinimo tinklo Leiskite tai padaryti ekspertams.
- ATSARGIAI! Prieš remontuodami, prižiūrėdami ar valydami įsitikinkite, kad maitinimo kištukas ištrauktas iš lizdo
- Nenaudokite ilginamųjų laidų maitinimui
- Jei prietaisas nenaudojamas ilgą laiką, ištraukite maitinimo kištuką iš
- Maitinimo laidas neturi būti suspaustas ir turi būti pastatytas taip, kad jis neužkliūtų
ŽEMĖ
Įžeminimo jungtis apsaugo nuo elektros smūgio. Bėgimo takelis turi įžeminimo laidą ir kištuką. Kištukas turi būti prijungtas prie tinkamai sumontuoto ir įžeminto maitinimo lizdo.
- Prieš prijungdami įrenginį prie elektros tinklo, įsitikinkite, kad vietinis ttage atitinka tipą
- Nekeiskite kištuko, jei jis netinka. Tokiu atveju kitą kištukinį lizdą turi sumontuoti kvalifikuotas elektrikas.
PAVOJUS!
Neteisingai prijungus laidą gali kilti elektros smūgio pavojus. Jei abejojate, ar bėgimo takelis tinkamai įžemintas, susisiekite su technine tarnyba arba kvalifikuotu elektriku.
ATSARGIAI! Informuokite visus pašalinius asmenis apie pavojus, kylančius naudojant įrenginį. Būkite ypač atsargūs, kai šalia yra vaikai.
ATSARGIAI! Prieš pradėdami treniruotę pasitarkite su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog prietaisą naudoti bus saugu. Treniruočių planą galite sudaryti kartu su ekspertu. Netinkama treniruočių programa arba per didelis pratimas gali kelti pavojų jūsų sveikatai ir gyvybei.
ĮSPĖJIMAS! Širdies ritmo stebėjimo sistemos gali būti netikslios. Per didelis pratimas gali sukelti rimtų sužalojimų arba mirtį. Jei jaučiate silpnumą, nedelsdami nustokite mankštintis.
ATSARGIAI! Griežtai laikykitės vadove pateiktų mokymo rekomendacijų.
- Renkantis treniruočių vietą, atsižvelkite į saugų atstumą iki bet kokio potencialo Nestatykite įrenginio šalia takų ar eismo (kelių, vartų, perėjų ir pan.).
- Nenaudokite gaminio arti Saugos zona yra 2000 mm ilgio ir ne siauresnė už įrenginį.
ATSARGIAI! Būkite atsargūs surinkimo metu ir neleiskite vaikų prie surinkimo vietos. Jie gali praryti mažas dalis, naudotas surinkimo metu (veržles, varžtus ir kt.).
LIKTINĖ RIZIKA
- Tik 13 iš 230 priežasčių yra „paprastai priimtinos“ po rizikos
- Jei netaikoma apsauga nuo kritimo arba ji naudojama neteisingai, išlieka rizika nukristi, dėl kurio gali atsirasti odos įbrėžimų, mėlynių, kaulų lūžių ar net
- Egzistuoja liekamoji netyčinio per didelio pratimo rizika, atsirandanti dėl neteisingo veikimo ar sprendimo, taip pat dėl neteisingo ryšio (dėl elektromagnetinių trukdžių, programinės įrangos klaidos, ). Net geriausios programinės įrangos ir įrangos apsaugos priemonės negali užkirsti kelio programinės įrangos ar įrangos klaidoms, kurios teoriškai gali sukelti per daug mankštą.
- Gaminys yra elektrinis. Todėl galimas elektros smūgis, galintis sukelti mirtį.
- Likęs uždusimo pavojus negali būti
- Jį galima sumažinti laikantis saugos nurodymų eksploatacijos metu
- Nenumatytas arba draudžiamas naudojimas gali sukelti kitų nenurodytų pavojų Nurodyta rizika gali būti įvertinta neteisingai.
Rizikos analizės vertinimas atliktas įrenginiui „toks, koks yra“. Produkto vertinimas ir kontrolė yra sudėtinga, kad nepriimtinos rizikos tikimybė yra labai maža. Įrenginys (jo konstrukcija, veikimas ir naudojimas) įprastomis aplinkybėmis nesukelia nepagrįstos rizikos vartotojui ar trečiosioms šalims.
TRANSPORTO PAKAVIMO TVARKYMO ŽENKLAI
OPERACIJA
Prieš pradėdami treniruotę įsitikinkite, kad prietaisas surinktas teisingai.
- Prieš pirmą treniruotę susipažinkite su visomis funkcijomis ir reguliavimais
- Kai kurios prietaiso dalys gali būti Nerekomenduojama palikti įrenginio patalpoje, kurioje yra daug drėgmės. Saugokitės, kad prietaisas (ypač vidinis ir elektroninis komponentas) nepatektų į vandenį, gėrimus, prakaitą ir pan.
- Prietaisas skirtas suaugusiųjų mokymui ir NĖRA a Jei leidžiate vaikams juo naudotis savo nuožiūra, turite pateikti jiems tinkamo naudojimo instrukcijas ir užtikrinti nuolatinę priežiūrą.
- Tai nėra terapinė priemonė
- Eksploatacijos metu dėl konstrukcijos sukelto inercinio smagračio judėjimo gali būti girdimas nedidelis dūzgimas. Tai neturi įtakos įrenginio veikimui. Dviračių treniruoklių ir elipsinių treniruoklių atveju bet koks galimas dūzgimas, girdimas sukant pedalus atgal, atsiranda dėl techninių priežasčių ir neturi jokio neigiamo poveikio.
- Triukšmo emisija didesnė, kai
- Prieš kiekvieną treniruotę įsitikinkite, kad apsauginiai įtaisai veikia ir ar yra varžtų ir kištukinių jungčių
- Per šį laikotarpį avėkite tinkamus (sportinius) batus
SURINKIMAS
Prietaisą turi kruopščiai surinkti suaugęs asmuo. Jei kyla abejonių, kreipkitės pagalbos į labiau patyrusį žmogų.
- Prieš surinkdami įsitikinkite, kad komplekte yra visi išvardyti elementai ir ar jokia dalis nebuvo pažeista. Jei trūksta kokių nors dalių ar turite kitų išlygų, susisiekite su pardavėju.
- Pažvelkite į brėžinius ir paaiškinimus ir rinkdami vadovaukitės surinkimo vadovu
- Būkite atsargūs Naudodami įrankius ir dalis, galite susižeisti.
- Nepamirškite saugoti savo aplinkos Neleiskite įrankiams ir dalims gulėti chaose. Atminkite, kad plastikinė folija ir maišeliai kelia pavojų mažiems vaikams uždusti.
- Surinkimo dalys, reikalingos konkrečiam žingsniui surinkimo vadove, yra pavaizduotos paveikslėliuose ir įtrauktos į surinkimo vadove nurodytų elementų naudojimas.
- Nepriveržkite dalių iki galo per pirmąsias stagPriveržkite jungtis, kai visos dalys bus tinkamai įdėtos ir pritvirtintos.
- Gamintojas galėjo surinkti kai kuriuos
ATSARGIAI! Naudojant kitas nei gamintojo pagamintas atsargines dalis, garantija negalioja. Pasibaigus garantiniam laikotarpiui, remontui gali būti naudojamos kitų tiekėjų dalys.
APLINKA
Prietaisas pristatomas pakuotėje, kuri apsaugo jį nuo galimų transportavimo pažeidimų. Pakuotė pagaminta iš neapdorotos medžiagos ir gali būti perdirbta. Medžiagas išmeskite į atitinkamos spalvos konteinerius atrankiniam atliekų surinkimui.
Saugokite aplinką ir neišmeskite panaudotų baterijų į buitines atliekas. Grąžinkite juos į pardavimo vietą arba specialų perdirbimo centrą.
Naudota elektros įranga (įskaitant kompiuterį ir maitinimo šaltinį) yra perdirbama. Neišmeskite jų su buitinėmis atliekomis, nes juose gali būti sveikatai ir aplinkai pavojingų medžiagų. Jūs galite aktyviai prisidėti prie tausaus gamtos išteklių naudojimo ir gamtinės aplinkos apsaugos, atiduodami panaudotą prietaisą į panaudotų elektros prietaisų perdirbimo centrą.
MONTAVIMO DIAGRAMA
DĖMESIO! Nenaudokite kitų nei gamintojo pateiktų dalių.
Dalių sąrašas
| Nr. | Aprašymas | Kiekis | Nr. | Aprašymas | Kiekis | |
| 01 | Pagrindinis rėmas | 1 | 29 | Varžtas M8*15 | 3 | |
| 02 L/R | Kairysis ir dešinysis stulpelis | 1 / 1 | 30 | Varžtas ST4.2*12 | 12 | |
| 03 | Turėklai | 2 | 31 | Galinė stotelė 69*42*42 | 2 | |
| 04 | Mobiliųjų įrenginių stovas | 1 | 32 | Širdies ritmo jutiklis | 1 | |
| 05 | Priekinis volelis | 1 | 33 | Širdies ritmo jutiklis | 1 | |
| 06 | Galinis volelis | 1 | 34 | konsolė | 1 | |
| 07 | Lipdukas EVA 260*131*2.0 | 1 | 35 | Saugos raktas 950mm | 1 | |
| 08 | Viršutinis ekrano dangtelis | 1 | 36 | Variklis | 1 | |
| 09 | Bėgimo lenta t15*530*1155 | 1 | 37 | Jungiklis 250V/15A 13X28MM | 1 | |
| 10 | Bėgimo diržas t1.4*450*2570 | 1 | 38 | Kabelis 1.8m | 1 | |
| 11 | Diržinė pavara 150-J5 54 | 1 | 39 | Lizdas | 1 | |
| 12 | Turėklų kištukas | 2 | 40 | Veržliaraktis S6 80X80 | 1 | |
| 13 | Apatinis ekrano dangtelis | 1 | 41 | Maitinimo kabelis 1.25mm2*270 10/15A 250 | 2 | |
| 14 | Turėklų dangtelis | 2 | 42 | Įžeminimas 1.25mm2*300 10/15A 250 | 1 | |
| 15 L/R | Kairiojo ir dešiniojo stulpelio dangtis | 2 | 43 | Varžtas M8*50 S6 | 3 | |
| 16 | Viršutinis variklio dangtis | 1 | 44 | Varžtas ST4.2*16 | 10 | |
| 17 | Apatinis variklio dangtis | 1 | 45 | Varžtas ST4.0*30 | 2 | |
| 18 | Vidinis kairiojo stulpelio dangtelis | 1 | 46 | Varžtas ST4.2*16 | 17 | |
| 19 | Kairiojo stulpelio viršelis | 1 | 47 | Varžtas M8*25 S6 | 2 | |
| 20 | Vidinis dešiniojo stulpelio dangtis | 1 | 48 | Varžtas ST4.2*16 | 12 | |
| 21 | Dešinysis stulpelio dangtelis | 1 | 49 | Varžtas ST4.2*25 | 7 | |
| 22 | Stulpelio lankstymo rankenėlė | 2 | 50 | Varžtas M6*35 S4 | 4 | |
| 23 | Šoninis bėgis 82*65*1175 | 2 | 51 | Varžtas M6*25 S4 | 4 | |
| 24 | Galinis kištukas | 1 | 52 | Varžtas M8*40 s6 | 4 | |
| 25 | Kreipiantis ratas Φ45*Φ21*Φ8.5 | 4 | 53 | Varžtas ST2.9*12 | 8 | |
| 26 | Stabilizuojančios pėdos Φ38*17*M6*30 | 2 | 54 | Varžtas M8*12 S6 | 2 | |
| 27 | Washer Φ25*30*M6*10 M6 | 4 | 55 | Poveržlė ∮9*∮16*t1.5 | 2 | |
| 28 | Poveržlė Φ30*Φ6*10 | 4 | 56 | Spyruoklinė poveržlė D8 | 2 | |
| 57 | Poveržlė ∮5.2*∮10*t1 | 1 | 62 | Putplasčio klijai 20*2.0*1115 | 4 | |
| 58 | Varžtas ST3.5*10 | 2 | 63 | Kairiojo turėklo dangtelis | 1 | |
| 59 | Neslystanti veržlė M8 S13 | 4 | 64 | Dešiniojo turėklo užvalkalas | 1 | |
| 60 | Plokščia poveržlė ∮10.5*∮20*t2.0 | 2 | 65 L/R | Kairiojo ir dešiniojo stulpelio dangtis | 1 | |
| 61 | Apatinis kabelis 1,800 mm | 1 | ||||
SURENKIMO VADOVAS
ATSARGIAI! Surinkdami atlikite toliau nurodytus veiksmus ir naudokite kartu su gaminiu pateiktus įrankius.
Surinkimo operacijai paruoškite pakankamai vietos.
Patartina gaminį surinkti su kitu asmeniu dėl kai kurių elementų svorio.
1 veiksmas
Atidarykite dėžutę, išimkite visas dalis ir padėkite jas horizontaliai ant grindų.
Nuimkite kolonėlės lankstymo rankenėles (22), sukdami jas prieš laikrodžio rodyklę, tada pastatykite kolonėles vertikaliai (02 L/R), kaip parodyta paveikslėlyje. Kai kolonos yra vertikalios, sukite kolonėlės lankstymo rankenėles (22), kol pajusite pasipriešinimą.
2 veiksmas
Nuleiskite turėklus (03) į horizontalią padėtį, kaip parodyta paveikslėlyje.
3 veiksmas
Sumontuokite mobiliojo įrenginio stovą
(04) viršutiniame ekrano dangtelyje
(08), kaip parodyta paveikslėlyje:
4 veiksmas
Įkiškite saugos raktą (35) į kompiuterį, kad paleistumėte bėgimo takelį. Be jo prietaisas neveiks.
ATKREIPKITE DĖMESĮ!
Saugos raktas gali būti naudojamas momentiniam bėgimo takelio sustojimui avariniu atveju.
Saugumo sumetimais raktą prie drabužių rekomenduojama prisegti kiekvienos treniruotės metu.
5 veiksmas
Įkiškite maitinimo kabelį (38) į pagrindinio rėmo (01) lizdą, kaip parodyta paveikslėlyje.
Sveikiname! Jūs surinkote bėgimo takelį!
Prieš naudodami bėgimo takelį, atidžiai perskaitykite vadovą.
Lankstymas ir išskleidimas
ATKREIPKITE DĖMESĮ! Prieš pradėdami lankstyti, patikrinkite, ar visi varžtai priveržti, ir atjunkite maitinimo laidą.
| Prietaiso sulankstymas Pakelkite turėklus (03) į vertikalią padėtį. |
Išskleisdamas įrenginį
Atleiskite abi kolonėlės lankstymo rankenėles (22), sukdami jas prieš laikrodžio rodyklę, kad atlaisvintumėte kolonėlės vyrį. Nuleiskite stulpelius (02 L/R) į horizontalią padėtį, kol jie bus sulygiuoti su pagrindiniu rėmu (01). Priveržkite rankenėles (22) sukdami pagal laikrodžio rodyklę kol pajusite pasipriešinimą. |
Diržo įtempimo koregavimas
KADA TURIU DIDINTI DIRŽO ĮTEMPIMĄ?
Reguliariai naudojant bėgimo diržą gali tekti įtempti.
- Per laisvas diržas gali sustoti nepaisant bėgimo
- Nepertempkite diržo, nes galite sugadinti variklį, veleną ar
- Teisingai ištemptą diržą galima pakelti iš šonų iki maždaug 5–7.5 Tai nesunkiai patikrinama. Diržas įtemptas tinkamai, jei po juo telpa trys pirštai.
Diržą reikia įtempti, kai jis pradeda slysti, slysti į šoną arba curl treniruotės metu.
Padėkite bėgimo takelį ant lygaus paviršiaus. Važiuokite bėgimo takeliu maždaug 6–8 km/h greičiu ir atkreipkite dėmesį į bėgimo diržo nuokrypį.
PADIDĖJIMASASING DIRŽO ĮTEMPIMAS
Pristatyme buvo specialus veržliaraktis. Įdėkite jį į kairįjį diržo reguliavimo varžtą, esantį bėgimo takelio gale. Pasukite veržliaraktį 90 laipsnių pagal laikrodžio rodyklę (C pav.). Tokiu būdu ištempsite galinį volą ir padidinsite diržo įtempimą. Pakartokite su dešiniuoju varžtu. Įsitikinkite, kad varžtai priveržti vienodai.
Kartokite abiejose pusėse, kol diržo įtempimas bus tinkamas.
DIRŽO ĮTEMPIMO SUMAŽINIMAS
Diržo įtempimas mažinamas panašiai kaip ir padidinamas. Pasukite veržliaraktį prieš laikrodžio rodyklę.
BĖGIMO DIRŽO CENTRAVIMAS
KADA REIKĖTĖTĖTI CENTRINTI DIRŽĄ?
Diržas gali pasislinkti į vieną pusę dėl skirtingų bėgimo stilių (dažniausiai didesnė apkrova vienai kojai). Todėl kartais gali tekti pakoreguoti diržą.
Naudojant bėgimo takelį, diržas turi susicentruoti. Jis turi būti sureguliuotas, kai jis nukrypsta į dešinę arba kairę.
DIRŽO CENTRAVIMAS
Važiuokite bėgimo takeliu mažu greičiu (pvz., 3 km/h). Patikrinkite, į kurią pusę juda diržas. Jei diržas juda į dešinę, įstatykite veržliaraktį į dešinę padėtį
Pasukite veržliaraktį 90 laipsnių pagal laikrodžio rodyklę (A pav.). Atkreipkite dėmesį, ar diržas yra centre. Jei jis ir toliau krypsta į dešinę, dar kartą pasukite veržliaraktį 90 laipsnių.
Jei diržas juda į kairę, panašiai elkitės su kairiuoju reguliavimo varžtu (B pav.).
PRIEŽIŪRA
Siekiant užtikrinti maksimalų bėgimo takelio veikimo saugumą, patartina reguliariai tikrinti jo dalių nusidėvėjimą. Visų pirma dėl veržlių, varžtų, judančių dalių, įvorių ir kt. sandarumo ir būklės. Prietaisą laikykite sausoje ir šiltoje vietoje. Nelaikykite prietaiso tiesioginiuose saulės spinduliuose.
ATSARGIAI! Prieš atlikdami techninę priežiūrą, visada išjunkite bėgimo takelį ir atjunkite maitinimo laidą.
VALYMAS
Reguliarus valymas prailgins prietaiso tarnavimo laiką ir užtikrins aukštą našumą.
Nuvalykite bėgimo takelį minkšta ir drėgna šluoste. Tai netaikoma elektriniams elementams, varikliui ar vidinėms dalims; neleiskite vandeniui patekti į šias vietas. Saugokite bėgimo diržo paviršių (ir paviršių po juo) nuo vandens.
VARIKLIO VALYMAS
Bent kartą per metus pašalinkite dulkes nuo variklio. Norėdami tai padaryti, atjunkite bėgimo takelio maitinimo laidą, palaukite maždaug valandą ir nuimkite variklio dangtį. Naudokite suslėgtą orą arba šepetį, kad atsargiai pašalintumėte dulkes. Vėl uždėkite variklio dangtį ir prijunkite įrenginį prie elektros tinklo. Bėgimo takelis paruoštas naudojimui.
BĖGTAKO TEPIMAS
Bėgimo takelio tepimo intervalas priklauso nuo naudojimo intensyvumo. Jei prietaisas naudojamas daugiau nei penkias valandas per savaitę, jį reikia tepti kas du-tris mėnesius. Jei naudosite mažiau, sutepkite kartą per septynis ar aštuonis mėnesius.
Po bėgimo diržu patepkite tepalu. Daugiau tepalo naudokite toje vietoje, kur bėgimo metu pėdos liečia diržą.
MOKYMAI IR ETAPAI
Prietaiso naudojimas yra labai naudingas. Tai pagerins fizinę būklę, sustiprins raumenis, o kartu su tinkama mityba padės sudeginti riebalinio audinio perteklių.
1. APŠILIMAS
Ši fazė pagerina viso kūno kraujotaką ir paruošia raumenis intensyviam darbui.
Tai sumažina riziką susirgti kramps ir sužalojimai. Patartina atlikti keletą tempimo pratimų, kaip parodyta žemiau. Jei jaučiate skausmą, nustokite mankštintis arba sumažinkite judėjimo mastą.
TEMPIMO PRATIMAS:
VIDINIŲ ŠLAUNŲ RAUMENŲ TEMPIMAS
Sėdėkite ant lygaus paviršiaus, kojos sulenktos, o keliai nukreipti į išorę. Sudėkite pėdų padus ir pridėkite juos kuo arčiau savęs. Šiek tiek stumkite kelius žemyn ir palaikykite 15 sekundžių.
ŠLAUNŲ TEMPIMAS
Atsisėskite ant lygaus paviršiaus. Ištieskite dešinę koją ir prispauskite kairės pėdos padą prie aptempto. Ištieskite dešinę ranką link dešinės kojos pirštų, kiek įmanoma. Palaikykite 15 sekundžių. Pakartokite kairei kojai.
GALVA IŠ šono
Laikykite galvą tiesiai, žiūrėdami į priekį. Nejudinkite pečių ir pasukite galvą į dešinę. Atgręžkite galvą taip, kad žiūrėtumėte tiesiai. Tada pasukite jį į kairę ir atgal į pradinį tašką.
PEČIAI AUKŠTYN-ŽEMYN
Pakelkite kairę ranką kiek įmanoma aukščiau ir palaikykite kelias sekundes. Pakartokite dešinei rankai.
ACHILO SAUGYKLĖS TEMPIMAS
Atsistokite veidu į sieną. Ištieskite kairę koją į priekį ir šiek tiek sulenkite kelį. Dešinę koją laikykite tiesiai ir atgal, kulnu remdamiesi į žemę. Laikykite abu kulnus lygiai ant žemės ir stumkite klubus link sienos. Palaikykite 30 sekundžių. Pakartokite su ištiesta dešine koja. Nepamirškite pratimo metu nesulenkti nugaros.
LENKIAI
Atsistokite suglausdami kojas. Lenkitės į priekį stengdamiesi, kad krūtinė būtų kuo arčiau kelių. Palaikykite 15 sekundžių. Nepamirškite nesulenkti kelių.
2. PRATYMŲ FAZĖ
Tai yra tinkamas pratimas. Išlaikykite savo tempą, kad pasiektumėte savo amžių atitinkantį širdies ritmą, kaip parodyta toliau pateiktoje diagramoje.
3. ATSIpalaidavimo fazė
Ši fazė padeda stabilizuoti kraujotaką ir atpalaiduoja raumenis. Tai identiška apšilimo fazei. Nepamirškite neįtempti raumenų.
KOMPIUTERIO VADOVAS
START/STOP
Prietaisas įsijungia praėjus penkioms sekundėms nuo mygtuko paspaudimo START/STOP mygtuką.
ENERGIJOS TAUPYTOJAS
Bėgimo takelio kompiuteris automatiškai persijungia į energijos taupymo režimą, jei per 10 minučių neatliekamas joks veiksmas. Paspauskite bet kurį mygtuką, kad pažadintumėte sistemą.
AVARINIS STOP
DĖMESIO! Kiekvienoje treniruotėje prie drabužių pritvirtinkite saugos raktą.
Jis turėtų būti naudojamas tik avariniais atvejais. Nenaudokite jo kaip įprasto stabdymo jungiklio.
Neteisingai padėjus, saugos raktas neleidžia bėgimo takeliui užvesti.
DĖMESIO! Prieš naudodami bėgimo takelį įsitikinkite, kad avarinio stabdymo sistema veikia. Ištraukite saugos raktą traukdami už laido. Išėmus raktą, bėgimo takelis sustoja su uždelsimu, priklausomai nuo veikimo greičio. Taip pat sustabdoma bėgimo diržo kėlimo sistema (jei yra). Prietaisas skleidžia trumpą stabdymo garsą. Visuose ekrano laukeliuose rodoma „—“.
Iš naujo prijungus raktą, įrenginys atstatomas.
PROGRAMOS
Kompiuteris siūlo 12 automatinių programų, išsaugotų atmintyje, 3 atgalinės atskaitos režimus (laikas, kalorijos, atstumas), riebalinio audinio matavimo funkciją (Body Fat).
- START/STOP — naudojamas bėgimo takeliui paleisti rankiniu režimu arba paleisti pasirinktą programą. Kai bėgimo takelis veikia, mygtukas sustabdys bėgimo takelį, kai Paspaudus, nustatymai taip pat nustatomi iš naujo. Po pakartotinio paleidimo įrenginys veikia rankiniu režimu.
- PROGRAMA (P) / REŽIMAS (M) – naudokite mygtuką bėgimo takelio budėjimo režime, kad pasirinktumėte:
- paleisti automatinę programą (P1-P12)
- pradėti laiko skaičiavimą
- pradėti kalorijų skaičiavimą
- pradėti atstumo skaičiavimą
- SPEED + / - – naudojamas greičiui reguliuoti (didinti ir sumažinti) 1 km/h žingsniais.
Jei paspausite mygtuką ir palaikysite jį ilgiau nei 2 sekundes, greitis pradės automatiškai didėti/mažėti, kol atleisite mygtuką.
FUNKCIJOS (SPECIFIKACIJA)
| LAIKAS | Bendra pratimo trukmė nuo pradžios iki pabaigos. | 00: 00–99: 59 min |
| GREITIS | Rodo esamą greitį. | 1-16 km/val |
| DISTANCE | Bendras atstumas nuo pratimo pradžios iki pabaigos. | 0,0-99,9 km |
| KALORIJOS | Bendras sudegintas kalorijų kiekis nuo pratimo pradžios iki pabaigos. (Matavimas yra apytikslis treniruočių seansų palyginimui. Nenaudokite medicininiais tikslais). | 0,0-999 kcal |
| PULSAS | Rodo esamą širdies ritmą. | 50-200 BPM |
ŠIRDIES DAŽO FUNKCIJA
Užvedę bėgimo takelį, abu delnus laikykite ant širdies ritmo jutiklių. Dabartinis širdies ritmas rodomas po 30 sekundžių. Matavimo metu kompiuteris rodo širdies piktogramą.
DĖMESIO! Širdies susitraukimų dažnis matuojamas tik sporto tikslais (ne medicinos reikmėms).
RANKINĖ PROGRAMA
Rankinė programa yra numatytasis įrenginio veikimo režimas. Paspaudus, bėgimo takelis jame pradeda veikti PRADĖTI ir nepasirenkamas joks kitas treniruočių planas.
- Numatytasis rankinio režimo režimas yra 1 km/val.
- Greitį ir pasvirimo kampą galima keisti naudojant mygtukus
TRENIRUOTĖS PROGRAMOS
Pasirinkite vieną iš 12 automatinių treniruočių programų, paspausdami PROGRAMA (P) / REŽIMAS (M) mygtuką, kol ekrane pasirodys atitinkamas numeris.
- Kai pasirinksite, TIME lange mirksi „30:00“. Treniruočių programos laiką galima nustatyti naudojant GREITIS +/-
Nustatytas treniruotės laikas padalintas į 20 stages proporcingai. Lentelėje pateikiami stages ir atitinkami greičiai bei pasvirimo kampai kiekvienai treniruočių programai.
→ Žr. 160 psl.
- Paspauskite PRADĖTI pradėti a
ATGALIOJIMO REŽIMAS
Paspauskite PROGRAMA (P) / REŽIMAS (M) norėdami pasirinkti vieną iš 3 atgalinės atskaitos režimų.
- Naudokite GREITIS +/- mygtukai atgaliniam atskaitai nustatyti
- Bėgimo takelis ir atgalinis skaičiavimas bus pradėti paspaudus PRADĖTI.
ATGALIOJIMO PARAMETRAI
- H-1: LAIKAS: pradinė atgalinės atskaitos vertė yra 30
Laiką galima nustatyti nuo 8 iki 99 minučių (vienos minutės žingsneliais).
- H-2: ATSTUMAS: pradinė atgalinės atskaitos vertė yra 1
Atstumo reikšmę galima nustatyti nuo 1 iki 99 km (vieno kilometro žingsniai).
- H-3: KALORIJA: pradinė atgalinės atskaitos vertė yra 50
Kalorijų vertę galima nustatyti nuo 20 iki 990 kcal (dešimties kcal žingsneliais).
KŪNO RIEBALŲ TESTAS
Paspauskite PROGRAMA (P) / REŽIMAS (M) mygtuką, kol skydelyje pasirodys FAT. Naudokite PROGRAMA (P) / REŽIMAS (M) Norėdami įvesti parametrus:
- F1 – lytis – 01 vyras / 02 moteris
o F2 – amžius – 10–99 m
- F3 – aukštis – 100–220 cm
- F4 – svoris – 20–120 kg Naudojimas GREITIS +/- rinkinys
Pasirinkus parametrus, F5 rodomas. Uždėkite abi rankas ant širdies ritmo jutiklių. Po 5–6 sekundžių kompiuteris parodo FAT informaciją. RIEBALAI matuoja jūsų ūgio ir svorio santykį, o ne kūno proporcijas.
Teisingas rezultatas yra nuo 20 iki 25. Mažesnė nei 20 reikšmė reiškia per mažą svorį, 26–29 – antsvorį, o virš 29 – nutukimą.
PASTABA! Rezultatai negali būti naudojami diagnostikai ar jokiems medicininiams tikslams.
TRIKČIŲ ŠALINIMAS
ATSARGIAI! Prietaiso korpuso atidarymas iš anksto nesusisiekus su gamintojo servisu praranda garantiją. Jei įtariate gedimą, dėl kurio reikia atidaryti korpusą, kreipkitės į gamintojo servisą.
| Klaidos aprašymas | Galimos priežastys | Sprendimas | |
| --- | Pagrindinis saugos klausimas | Apsaugos raktelis neprijungtas. | Teisingai prijunkite saugos raktą. |
| Kompiuteris sugadintas. | Kreipkitės į gamintojo servisą. | ||
| E01 | Kompiuteris neveikia | Kompiuteris prijungtas neteisingai. | Patikrinkite kompiuterio laidų prijungimą. |
| Signalo kabelis nutrūkęs arba izoliacija nusidėvėjusi | Patikrinkite kištukų jungtis. Jei tai teisinga ir problema išlieka, susisiekite su gamintojo aptarnavimo klientų aptarnavimo tarnyba. | ||
| Kompiuteris sugadintas | Kreipkitės į gamintojo servisą. | ||
| Ryšys tarp valdymo plokštės ir kompiuterio užblokuotas | Kreipkitės į gamintojo servisą. | ||
| E02 | Variklis neveikia | Neteisingas tiekimas ttage | Įsitikinkite, kad ttage yra teisinga. Jei problema išlieka, susisiekite su gamintojo aptarnavimo klientų aptarnavimo tarnyba. |
| Neteisingas variklio kabelio prijungimas | Atjunkite kabelį ir vėl prijunkite. Jei problema išlieka, susisiekite su gamintojo aptarnavimo centru. | ||
| Valdiklis sugadintas | Kreipkitės į gamintojo servisą. | ||
| E03 | Kompiuteris 15 sekundžių neaptiko greičio jutiklio signalo | Neteisingas jutiklio prijungimas | Kreipkitės į gamintojo servisą. |
| Jutiklio kištuko jungtis neteisinga | Patikrinkite kištukų jungtis. Jei tai teisinga ir problema išlieka, susisiekite su gamintojo aptarnavimo centru. | ||
| Jutiklio gedimas | Kreipkitės į gamintojo servisą. | ||
| E04 | Ryšio klaida | Neteisingas prijungimas arba laidų pažeidimas. | Kreipkitės į gamintojo servisą. |
| E05 | Perkrovos klaida | Variklio gedimas | Įsitikinkite, kad variklis neperdegė. Jei ne, atjunkite bėgimo takelį nuo elektros tinklo ir vėl prijunkite. Jei problema išlieka, susisiekite su gamintojo aptarnavimo centru. |
| Per maža vardinė srovė valdiklyje. | Pakeiskite valdiklį. Kreipkitės į gamintojo servisą. | ||
| Srovė viršija vardinę vertę | Įsitikinkite, kad naudotojo svoris neviršija didžiausios įrenginio vertės. | ||
| E06 | Apsauga nuo sprogimo. Netinkamas maitinimo šaltinis | Tiekimo ttage per žema | Prijunkite įrenginį prie tinkamo tūriotage. |
| Trumpasis jungimas | Kreipkitės į gamintojo servisą. | ||
| E07 | Nieko nerodoma | Apsaugos raktelis ištrauktas | Įdėkite saugos raktą. |
| E08 | EEPROM tvarkyklės klaida | Vairuotojas sulūžęs. | Kreipkitės į gamintojo servisą. |
| E09 | Valdiklis yra pasvirusioje padėtyje | Prietaisas nėra pastatytas ant lygaus paviršiaus. | Perkelkite įrenginį ant lygaus, stabilaus paviršiaus, tada paleiskite iš naujo. |
| E10 | Apsauga nuo pereinamosios srovės | Neteisingas tvarkyklės įdiegimas. | Kreipkitės į gamintojo servisą. |
| Neteisingai sumontuotas variklis. | Kreipkitės į gamintojo servisą. | ||
| Bėgimo takelio perdavimo dalis užblokuota. | Kreipkitės į gamintojo servisą. | ||
| E11 | ttage yra per aukštas | Patikrinkite, ar kintamosios srovės galia neviršija 270 PVM, ar ji nestabili. Jei taip, nustokite naudoti bėgimo takelį ir praneškite apie jo gedimą. | |
| E13 | Ryšio klaida tarp skaitiklio ir valdiklio. Skaitiklis negauna signalo iš disko. | Pažeisti laidai tarp skaitiklio ir valdiklio. | Kreipkitės į gamintojo servisą. |
| Neteisingai prijungtas lizdas. | Kreipkitės į gamintojo servisą. | ||
| E14 | ttage yra per žemas | Patikrinkite, ar kintamosios srovės įtampa yra mažesnė nei 160 VAC, ar ji nestabili. Jei taip, nustokite naudoti gaminį ir praneškite apie gedimą. | |
| Prietaisas neveikia | Nėra galios | Prijunkite įrenginį prie maitinimo šaltinio. | |
| Apsaugos raktelis ištrauktas | Įdėkite saugos raktą. | ||
| Trumpasis jungimas | Kreipkitės į gamintojo servisą. | ||
| ON/OFF jungiklis neįjungtas | Įjunkite įrenginį. | ||
| Bėgimo diržas nejuda sklandžiai | Bėgimo diržas nėra pakankamai suteptas | Sutepkite bėgimo diržą, kaip nurodyta vadove. | |
| Bėgimo diržas per daug įtemptas | Sureguliuokite ir centruokite bėgimo diržą, kaip nurodyta vadove. | ||
| Bėgimo diržas iškreiptas | Bėgimo diržas per laisvas | Sureguliuokite ir centruokite bėgimo diržą, kaip nurodyta vadove. | |
| Pavaros diržas per laisvas | Kreipkitės į gamintojo servisą. | ||
GARANTIJA
Garantijos davėjo vardu pardavėjas suteikia 24 mėnesių garantiją Lenkijos Respublikos teritorijoje nuo pardavimo datos. Prekės garantija neatmeta, neriboja ir nesustabdo jokių Pirkėjo teisių pagal Vartotojų teisių įstatymą.
GARANTIJOS SĄLYGOS IR SĄLYGOS
- Garantija apima tik paslėptus defektus, susijusius su
- Pretenziją pagal garantiją nagrinėja pardavimo vieta arba techninė tarnyba, jei klientas pateikia:
- galiojantis ir aiškus garantinis talonas, tinkamai užpildytas su pardavimo gamp ir pardavėjo parašas,
- galiojantį pirkimo dokumentą su pardavimo data,
- prekė, apie kurią pranešta, arba su trūkumais
Perkant nuotoliniu būdu, garantinis talonas galioja tik su pirkimo įrodymu (čekiu/sąskaita).
- Pretenzija išsprendžiama per 14 dienų nuo pranešimo gavimo dienos
- Garantiniu laikotarpiu nustatyti gamybiniai defektai turi būti nemokamai pataisomi per 21 dieną nuo prekės pristatymo į prekybos ar techninę vietą.
- Jei remontui reikia importuoti dalis, garantinio remonto terminas gali būti pratęstas tiek, kiek reikia detalei importuoti, bet ne ilgiau kaip 40 m.
- Garantijos išimtys:
- mechaniniai pažeidimai ir susiję defektai,
- žalą ir defektus, atsiradusius dėl netinkamo naudojimo ir netinkamo laikymo, surinkimo ir priežiūros,
- tokių eksploatacinių elementų, kaip trosai, diržai, guminiai elementai, pedalai, putplasčio rankenos, ratai, guoliai ir apmušalai, pažeidimai ir nusidėvėjimas,
- su surinkimu ar technine priežiūra susijusi veikla, kuri yra vartotojo pareiga pagal
- Garantija netaikoma, kai:
- pasibaigė jo galiojimo laikas,
- klientas suremontavo arba modifikavo gaminį naudodamas neoriginalias dalis,
- defektas atsirado dėl netinkamo įrengimo arba nesilaikant tinkamo naudojimo taisyklių pagal vadovą,
- gaminys naudojamas ne buitiniais tikslais,
- metu padaryta žala
- Garantinio talono dublikatai nėra
- Klientas turi teisę į šią nemokamą kompensaciją:
- gaminio remontas,
- gaminio pakeitimas,
- sumažinta kaina,
- sutarties nutraukimas ir visos išlaidos
- Norėdami pranešti apie pretenziją:
- Pateikite prekę arba apie tai pranešta
- Pateikite pirkimo įrodymą, kuriame nurodytas pardavėjo pavadinimas ir adresas, pirkimo data ir vieta, prekės tipas arba galiojantis garantinis talonas su st.amp taško
- Jei gaminys pristatomas nešvarus, techninė tarnyba gali atsisakyti jį priimti arba išvalyti kliento sąskaita, gavusi raštišką
- Priėmus pretenziją, įrenginys suremontuojamas arba pakeičiamas nauju, arba klientas yra Transporto išlaidas nuo paslaugos iki kliento padengia gamintojo paslauga.
- Jei pretenzija atmetama, klientui pateikiamas išsamus sprendimo pagrindimas ir įranga jam išsiunčiama už jo kainą per 14 dienų nuo prašymo pateikimo.
GARANTIJOS KORTELĖ
| Produkto pavadinimas | |
| EAN kodas | |
| Pardavimo data |
(Švamp ir pardavėjo parašas)
(Netaikoma perkant nuotoliniu būdu. Žr. Garantijos sąlygos, 2 skyrius)
Informacija apie įsigytą įrangą, kurią importavo Morele.net Sp. z oo, Krokuva, Fabryczna 20A.
Įrangos svoris ant pakuotės. Panaudotą įrangą pristatykite į perdirbimo centrą, kad išvengtumėte galimo neigiamo poveikio aplinkai ir sveikatai dėl netinkamo atliekų tvarkymo.
Tik buitiniam naudojimui.
Kompiuteris turi CE ir RoHS sertifikatą.
Kompiuteris atitinka EN957 standartą.
ĮRANGA NĖRA SKIRTA NAUDOTI KOMERCINIU AR KONKURENCINIU NAUDOTI. BET KOKIAS NAUDOJIMAS NUO NUMATYTŲ NAUDOJIMO IR GARANTIJOS SĄLYGŲ IR SĄLYGŲ GARANTIJĄ ANTRAUKIA.
Prekė pristatoma pakuotėje. Pakuotė pagaminta iš neapdorotos medžiagos ir gali būti perdirbta.
Atskirkite medžiagas ir išmeskite jas į atitinkamus konteinerius. Saugokime aplinką kartu!
| TECHNINIŲ PASLAUGŲ CENTRAS Wiejska 166, 41-216 Sosnowiec, Lenkija |
GAMINTOJAS |
Skaitykite daugiau apie šį vadovą ir atsisiųskite PDF:
Dokumentai / Ištekliai
![]() |
ZIPRO Jogger daugiafunkcis sulankstomas bėgimo takelis [pdf] Naudotojo vadovas Jogger daugiafunkcis sulankstomas bėgimo takelis, Jogger, daugiafunkcis sulankstomas bėgimo takelis, funkcinis sulankstomas bėgimo takelis, sulankstomas bėgimo takelis |

















